话题1:爱吃零食又怕上火怎么办?
疲惫摸鱼来一袋!焦虑无聊吃一口!零食带来的快乐是无可替代的。但是油炸、膨化、高糖高热的零食难免会导致上火,喉咙痛、长痘等等病症找上门来。吃零食又怕上火?什么妙招能够让你放下“零食罪恶感”,无压力炫零食?
话题2:哪些情况容易引起上火?
嘴巴起泡、牙龈肿痛、长痘过敏,上火带来的症状让人烦恼焦躁。中医讲究上火分为肺火、胃火、心火、肝火、肾火,这些“火”究竟从何燃起?是病从口入还是心火难压?只有知道了源头,才能够针对性地做自己身体的“消防员”!
话题3:身体上火有哪些典型症状
中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它会产生温暖和力量。但当人体阴阳失衡,不能相互制约的时候,身体就会产生多于的“小火星”,从而引发一些“上火”的症状,比如眼睛红肿、牙痛、咽喉痛,这就是我们日常说的“上火的症状”,除此之外,还有哪些症状是属于身体上火的典型症状呢?