闲谈人生中难忘的“第一次”经历

你是否也时常感到“又忙又乱”？ 来这里，用声音与清单，陪你找回生活秩序与内心平静。 合作vx：Dec-SEREIN- 加入社群，我们一起同行「+vx 」

这是由八位心理咨询师妈妈共同创立的一档播客类节目。欢迎各位吃瓜群众，自我探索爱好者，人间观察家们光临我们的蛐蛐茶话会。

解锁关系密码，让连接更自在。​ 为什么真心付出却总遇冷遇？为什么想拒绝却开不了口？为什么亲密关系里总在互相伤害？那些卡在关系里的困惑，或许藏着未被看见的相处逻辑。​ 这张专辑跳出 “搞好关系” 的套路，用心理学视角拆解人际互动的底层规律。从 “非暴力沟通” 四步法化解冲突，到 “边界感” 建立公式守护自我；从 “共情能力” 的刻意练习，到 “人脉经营” 的长期主义逻辑。每一期都结合真实案例，给出可复制的行动方案。​ 我们不教你虚伪的社交技巧，而是帮你找到适合自己的关系模式。无论是职场中的合作博弈、朋友间的距离拿捏，还是亲密关系的深度经营，都能在这里找到平衡的支点。​ 让每一段关系都滋养彼此，让每一次互动都忠于自己 —— 好的人际，是成为自己时恰好被看见。​

希望我们拥有有趣的灵魂，自由的人格，不羁的人生。 个人成长；阅读反思；旅行艺术

如果不高兴，来听《媒头脑》！ 这是一档关注社会、分享故事、表达态度的播客。 以一位80后媒体人的头脑理解这个世界，探讨我们这代人的当下境遇与个人成长，寻求如何在不确定的时代持续获得成长的复利。 播客主理人“一个核桃”：央媒社交媒体新闻编辑，新传考研辅导品牌创始人，科技数码领域爱好者，36岁大龄青年奶爸，ISTP理性的鉴赏家。

对话

两个裸辞闲（玩）了两年的 “ 无业游民 ”。 两个一起创作了超过5000张摄影大作的 “ 朋友圈摄影师 ”。 两个聊人生哲学聊上头，聊天记录里全是金句的 “ 对话框诗人 ”。 生活如此有趣，不笑白不笑。

一个“跨龄交流的空间”。年轻朋友们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法，我们来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。 长辈朋友们如果想持续了解小辈们的衣食住行、身心念想，欢迎“订阅”节目频道成为“常客”。 希望这些分享，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，多一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意，欢迎加入我们首创的“代际共生生态系统”！ 也欢迎大家把节目反向转发给自己父母和身边的长辈朋友们，让ta们也能听听新事物，跟上世界的节奏。 /放播形式/ 节目计划以“季”的形式制作和播放，每一季是一个总的主题方向。 /小小缘由/ 这个事情源于有一天4d发现自己的爸爸妈妈好像老了，会希望能尽量尽力给他们讲讲这个世界正在发生什么，我们正在经历什么。同时，4d发现自己也老了，有些事物对我来说也很新奇，所以也希望有年轻朋友们，邀请我们去她们的世界聊一聊，一齐跟上世界的节奏。 希望大家都能有所获得。欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！ 报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4 祝大家都能有个好胃口~

​​「欢迎来到《她们的选择》——一档关于25-35岁女性如何「自定义」人生的播客。​​ 在这里，我们聊生活、聊选择、聊那些「别人说很重要，但你自己拿主意」的事。

【为什么是你】是一档关注个体成长的对谈性播客节目，由优势管理研究者/职场教育品牌-优势星球&Momself创始人崔璀发起。 节目以“关注真实而非正确，多元而非标准”为主旨，探索个体成长路径，希望通过对话，看到人生各面，不同的解法。 让我们保持开放，聆听别人，也回到内心，询问自己。 欢迎点击订阅。