逆龄大脑-7

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贪婪的多巴胺
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 为什么曾经浪漫的感情会变淡?  为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?  为什么几乎所有的节食flag都功亏一篑?  为什么聪明的人有时会做出糟糕透顶、灾难性的决定?  为什么天才和疯子总是一线之隔? 本书讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯,以及人类的未来。 我们的身体内部到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经化学物质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指 “多巴胺”,它决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。
明年更年轻
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《明年更年轻》,本书是两个欧美精英逆转摄生理时钟的关键法则。本书根据进化生物学的科学规律,介绍如何调整自己的生活方式。既然我们注定要老去,何不健康,强壮,优雅的老去?很多人没有意识到,变老并不意味着衰退,衰退的决定权可以掌握在自己手中。坚持运动,可以拒绝衰退,一直过着健康且精力充沛的生活。
逆龄大脑
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在本书用大量的故事和通俗易懂文字介绍了”记忆”、”思考”等高级心智功能的基本情况。另外也重点介绍了”阿尔茨海默病”这样"老年痴呆"类疾病的生理机制。
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极简科学史 | 苏珊·鲍尔
极简科学史 | 苏珊·鲍尔
《 极简科学史》是人类探索世界和自我2500 年历程的全新概览。我们从何而来?世界由什么构成?地球之外还有什么?我们仰望星空,不懈地探索、发现、质疑,解开自然界和我们自身的一系列谜团。我们源于自然,却超越自然。在这个危险的星球上,相对于其他物种,人类能有条不紊地发展壮大,最重要的是因为我们掌握了科学的力量。但想要真正理解科学,我们必须理解它的过去。 《极简科学史》也是一部“与传统大不一样的科学史”。从人类早期的科学探索到20 世纪宇宙大爆炸理论的提出,从古希腊时代的科学起源到16、17 世纪现代科学的诞生,从地球科学的崛起、生命科学的兴盛到对宇宙太空的探索……这本书返回那些改变我们看待世界、宇宙和自我方式的科学经典,引人入胜地讲述了科学观念变革和思想发展的伟大历程。 从希波克拉底、柏拉图和亚里士多德,到爱因斯坦、薛定谔和道金斯,这些拓展人类知识边疆的伟大心灵,不仅改变了科学发展的轨迹,也促成了人类视野和思维方式的一次次革命。这本书提醒我们,科学不是通往真理绝对可靠的指引,而是我们对世界的认识,是一种理解世界的方式、一种纯粹的人类追求。 人最大的价值就是对未知世界永不止息的探索。科学的故事,是人类历史中最有趣的故事之一。每个曾经对世界怀抱好奇的心灵,都应该读读这本书,了解这段非凡的历史。
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48期
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