分手后，想复合的“3种表现”，别犹豫了，和好吧

《新闻有话说》是郑州新闻综合广播的一档新闻谈话类节目，郑州人民广播电台十佳栏目。新闻事件、本地热点、网络热议，大家关注的热点就是节目讨论的话题。郑州电台十佳主持人胡海、广播之星吴楠、飞帆担纲主持，十佳主持人唐瑶、老牌主持人程鹰客串助阵。主持人们观点明晰，针锋相对，通过激烈的辩论，对新闻话题进行深入讨论、多角度解读。

著名诗人汪国真于4月26日凌晨逝世，享年59岁。惋惜之余，也感谢汪国真的诗文曾经给我们带来的温暖。“人生并非只有一处”，致敬汪国真。

人工智能如同一股强劲的东风，为孤独症领域注入了源源不断的活力，带来更高的康复效率。让我们用人工智能点亮孤独症儿童的希望之光！ 采访机构多元，声音元素丰富，欢迎收听！

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光明网推出“砥砺奋进的五年”典型案例百集连播，回顾国家这五年来的有益探索和发展成就，讲述“中国故事”，解读“中国奇迹”。

作品以小见大，从两组在苏中法亲子家庭为切入口，讲述了苏州与法国在文化、经济、教育、人文方面的合作与共融，可以说用两组家庭巧妙且细致地串联起了整部作品。作品取材独特、层次丰富、故事性强、首尾呼应，尤其是每段的转折处，丝滑过渡，衔接自然。

第一章：能量守恒，能量摄入量和体重改变的速度 在这一章，也是本书最重要的一章，我们会学习到究竟如何确定每天应该摄入多少能量，以及在增肌或减脂阶段体重改变的合适速度是多少。 第二章：饮食中宏量营养素的摄入比例 当你已经解决总共应该吃多少的问题之后，接下来就需要考虑脂肪，蛋白质，碳水化合物这三大类主要的宏量营养素具体应该按照怎样的比例摄入的问题；还会讲到对于健康和营养吸收有影响的纤维素的相关知识。 第三章：微量营养素和水分摄入 本章会讲到微量营养素的种类及其重要性，并探讨如何通过日常的饮食来保证足够的摄取量，最后还会对每天水分的摄入量提出建议。 第四章：进食窗口期和频率 这里你会读到关于健身营养窗口期是否真实的存在，这个所谓窗口期到底能持续多长时间，每天、每周应该吃几顿饭比较合适，以及不同的进食频率对健身效果可能的影响。 第五章：补剂使用 在本书或许是最不重要的一章中，我们会关注到健身市场上琳琅满目的健身补剂，探讨哪些人，在什么阶段可以从哪些补剂中受益，由于这些想要掏空你钱包的补剂的类型和品种实在太过于庞大，我们还需要学着去了解哪些是真的有用的，哪些是没什么大用的，最后会给出相关补剂建议的摄入量供你参考选择。 第六章：健身营养学实践 在学习了健身营养相对完整的理论体系之后，我们用最后的篇幅探讨在实践中很多人都会面临的挑战以及应对的方式，这些挑战可能包括来自生活的压力，不得不面对的应酬，聚会等等。

来源新华网，严峻的疫情面前，各种信息蜂拥而至。哪些是关于疫情的「事实」，哪些又是不实在的「传言」，新华FM联合丁香园丁香医生团队推出《战“疫”指南：这些谣言不能信》。

讲述城市中我们自己的故事......