化瘀化三高
化脏腑瘀,首选化瘀汤,每天2碗化瘀汤,轻松解决脏腑瘀堵的问题。化经脉瘀,首选化瘀操,每天做10分钟的化瘀操,不在担心经脉瘀堵的麻烦。平衡生活方式,配合化瘀要做到。
研究表明:我们的身体在40岁之后,代谢就会变慢,身体进的多,出的少,瘀就产生了。接下来我们的身体就会出现一系列的健康问题,如常感觉到懒言、乏力、没精打采。三高疾病,如,高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也会慢慢找到你,各类肿瘤发生的风险也会越来越高,这些都是瘀带给我们的伤害。因此,坚持化瘀少不了。“两化一平”祛瘀法,即通过化脏腑瘀,化经脉瘀,平衡生活方式,最终让我们瘀除病消,健康百岁。
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