每天测七次血糖，太疼了，能少测几次吗？

身体健康，心理健康和文化健康是不可分割的关系，养身会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，养成锻炼的好习惯储存健康，

糖尿病视网膜病变，又称糖网，是一种能导致视力缺失甚至失明的眼病。由于其发病率高，在血糖控制不好的糖尿病人群中尤为常见。糖尿病视网膜病变究竟是怎么一回事？应该如何治疗？本期《爱眼微课堂》将邀请厦门大学附属厦门眼科中心眼底病专科张小虎医生为大家作详细解读。

在工作中经常碰到糖尿病的病人，有些病人发现不及时，有些发现了，害怕去见医生，不愿治疗，有些不敢去治，有些病人治疗中，却依从性不好，常自行停药。用药不彻底，量不够。有些不能忌口，生活方式及饮食方式不改变。病情本可以控制的更好。浪费了不少的时间。错过了挺好的治疗机会。

话题1：爱吃零食又怕上火怎么办？ 疲惫摸鱼来一袋！焦虑无聊吃一口！零食带来的快乐是无可替代的。但是油炸、膨化、高糖高热的零食难免会导致上火，喉咙痛、长痘等等病症找上门来。吃零食又怕上火？什么妙招能够让你放下“零食罪恶感”，无压力炫零食？ 话题2：哪些情况容易引起上火？ 嘴巴起泡、牙龈肿痛、长痘过敏，上火带来的症状让人烦恼焦躁。中医讲究上火分为肺火、胃火、心火、肝火、肾火，这些“火”究竟从何燃起？是病从口入还是心火难压？只有知道了源头，才能够针对性地做自己身体的“消防员”！ 话题3：身体上火有哪些典型症状 中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它会产生温暖和力量。但当人体阴阳失衡，不能相互制约的时候，身体就会产生多于的“小火星”，从而引发一些“上火”的症状，比如眼睛红肿、牙痛、咽喉痛，这就是我们日常说的“上火的症状”，除此之外，还有哪些症状是属于身体上火的典型症状呢？

为您解读关于三高（高血压、糖尿病、高血脂）及并发症的任何疑问，通俗易懂学知识。 （养生专辑每周二、四更新，欢迎关注~）

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，占女性生殖器官肿瘤的32%。其属广义上卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20～50岁最多见。患病率仅次于子宫颈癌和恶性滋养细胞肿瘤，居第3位，病死率高居妇科恶性肿瘤之首。那么，卵巢囊肿的诱因有哪些？又该如何治疗？治疗时有哪些注意事项？术后又该如何护理患者？患者在手术方法上该如何选择？为帮助大家解决这些疑问，医库君制作了一套《8课教你正确认识卵巢囊肿》的专题课程。

静下心来，用心聆听。因为身体是幸福的资本，唯有健康长寿才能享受更多的美好时光。忽视什么也别忽视自己的健康，错过什么也别错过民生健康大讲堂，肿瘤专家、养生专家齐聚这里只为让你听见最中肯的建议，使你拥有更多时间放肆幸福。

讲解糖尿病常见疑惑

宁波交通广播节目主持人。 公立三甲医院专业医生免费健康科普。

北京中医药大学附属东直门医院医生为您讲解抑郁症。 主播简介 赵振海：北京大学医学硕士；北京中医药大学心理门诊副主任医师 课程大纲 在中国至少6000万人患抑郁症，但是它的诊断和治疗情况非常糟糕。本期系列音频课程用中西医结合的方式，从抑郁症的原理、药物和非药物治疗以及人格再成长等展开讲解，让你能够判断抑郁症与抑郁情绪的区别，心理治疗如何配合药物治疗，有助于提高治疗的精准性。 你将获得 1、最具临床医效的十大自我调整处方 2、抑郁症用药的六大标准，不再被说明书的副作用吓倒 3、正确的家庭教育观念，让孩子与抑郁症绝缘