伴睡美文

温暖的声音陪伴你每一个白天与黑夜

夜，将心事装订在时光的香笺里，深邃而迷离，那些不能实现的梦，在夜的怀抱里，也慢慢变成了一首不得不释怀的诗，在时光的长河里最后修成了对生活的爱。 备注：部分文章来自网络，文章版权归原作者所有，如有侵权请立即与我联系,我将及时处理。 微 信 公 众 号 ：宽居人

每一分，每一秒，我们的身边都发生着瞬息万变的故事。细细品酌，每一个故事都有着值得回味，值得参考与借鉴的人生哲理与启迪。

这里说的都是真的，不诳语，不虚构，不做作。 那些人生里狂风造作或风淡云轻的日子中看过的书，听到的故事，理解的事物，崇尚的生活，见到的人。还原一种本真的人生态度，从心出发，找寻每个人自己的精神领地。kk愿成为你人生里的“声伴”，从此人生不枉费过活，知足欢喜。

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

我很讨厌我自己不温不凉的思虑过度 也许我是个坏人 不过只要你吻我一下就会变好呢

静下来，才能更好前行！【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程（更多内容关注公众号：静享空间ME；引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间）】当闲暇被繁忙取代，当惬意被焦虑占据，静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠，为自己找回那份宁静和淡然，调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

这是一本神奇的书，描写的是发生在20世纪80年代的真实事件： 一位普通病人凯瑟琳因焦躁来到魏斯医生处治疗，却在被催眠后惊现86次生命轮回！这一事实不仅改变了病人，也让心理催眠师的生活发生了天翻地覆的变化。此后，信奉科学的医生甘冒职业风险，记录此书，透露生命的不朽与真义。 奇迹仍在上演，上万读者参悟生命真谛，改变命运的连锁反应仍在传递中……

在婚姻关系当中，我们应该如何的沟通、如何交流、如何让我们的沟通达到一致，如果不能达到一致时，那么由谁来妥协，我们应该怎么办，如果不妥协的话，又该如何求同存异，如何包容和理解对方；如果一方对另外一方不忠而出轨，我们又该怎么办呢？ 只有交付各自的真心，才能真正的获得彼此的尊重。 对婚姻的控制应该是我们每个人都具备的能力，只不过有些人是更加的清晰，让自己的婚姻运转的更加和谐，让家庭的每个成员都会感觉的快乐和幸福。 唯有懂得爱，才会真正的去爱； 唯有真心的去维护婚姻，才能让整个家庭生机勃勃。 最后，老农希望我们每个人在爱的世界当中不再迷茫。