6.热气球全身放松

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极乐鸟 Bedtime睡眠助眠正念冥想
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《极乐鸟Bedtime睡眠助眠正念冥想》是一档专注睡眠陪伴的播客。 你好呀,我是极乐鸟冥想。为你打造“10分钟睡前助眠冥想”与“沉浸式环游世界睡眠冥想”,欢迎订阅,开启深度睡眠之旅,为身心健康注入自然的节奏。 “10分钟冥想”每周五更新~ “环游世界系列”每周一更新~ 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”
极乐鸟 Daily 每日冥想
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MOOD TALK | 极乐鸟冥想
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《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目,由阿秋(kana)主持,以情绪漫谈为主,打捞近期发生的一瞬间,覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。 我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受,希望这是可以接纳、整理当前青年所有情绪、感受的场所,除去talker个人的表达之外,还有听见陌生人的企划,帮你找到属于你的情绪自由。 别着急慢慢来,你们想要的,我们都有~
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微演说·职场沟通铁三角
微演说·职场沟通铁三角
微博、微信、微小说、微电影的出现预示着我们进入了一个全新的时代——微时代,在微时代中工作,人们步履匆匆,速度至上,愈发看重效率,没有人愿意花费时间去听你长篇大论,娓娓道来,你的客户、下属更希望听到重点突出、短小精炼的话语来降低时间成本、提高工作效率、放大生命价值。 谷歌公司董事长埃里克·施密特要求下属向他汇报工作不要超过60个字; 麦肯锡公司要求其咨询顾问,在向客户做方案呈现时,无论多么复杂的方案,都需要在30秒内讲出重点。 作为职场人士,无疑,每时每刻你都在“沟通”、都须“成交”、都要“教导”! 因此,《微演说·职场沟通铁三角》横空出世···· 【复杂的结果】 山路之上,一辆汽车驶近,路边寺庙门旁,一个小和尚高举“回头是岸”的横幅,大喊:“施主看这里!”车内一个年轻人隔窗笑骂:“sb!”继续飞驰转弯而去……10秒钟后,“轰隆——啊”的碰撞跌落并伴随着惨叫声传来…… 当晚,禅房内,小和尚对住持说:“师父,是不是还是直接写‘前方桥梁已断’好一些?” 【课程的收获】 打破过往沟通惯性,使参训者从思维深处重新认知沟通,即达成微演说; 重申过往沟通策略,使参训者从沟通本质重新铸锻技巧,即达成企业绩效; 【更多的内容】 请添加公众号: 微演说精研社 或 个人号:ffweiys
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