每天5分钟  拥抱好睡眠
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每天5分钟 拥抱好睡眠

主播:caryy
本专辑由10年健康管理专家keryy老师,用时2年多时间,精心打磨而成,针对听众朋友的咨询新问题,keryy老师会随时总结,并在专辑中予以解答,本专辑有科学严谨的理论,也有大量实操案例,针对对不同失眠人群,还有相对应的解决方案,你关心的睡眠健康问题,这里都有答案,这里是你走出失眠困扰的终点站。
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正向生活、知行合一理念实践者和倡导者! 时尚形体管理师、睡眠研究和实践专家 健康知识达人!
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本专辑由10年健康管理专家keryy老师,用时2年多时间,精心打磨而成,针对听众朋友的咨询新问题,keryy老师会随时总结,并在专辑中予以解答,本专辑有科学严谨的理论,也有大量实操案例,针对对不同失眠人群,还有相对应的解决方案,你关心的睡眠健康问题,这里都有答案,这里是你走出失眠困扰的终点站。
你好!新妈妈!
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陪你一起变得更好!这里是正向生活,知行合一系列之--你好,新妈妈!一起关注孕期质量,做智慧快乐的妈妈! 你好!我是ceryy老师,10年女性健康管理经验,也是一名营养师妈妈,本专辑有科学专业的理论知识,也有我十年积累的大量案例。 在生儿育女这件事上,一代人有一代人的觉悟。孕产完成了女性的成熟蜕变,也改变了女性之后的生活及成长之路!作为一名妈妈级营养师、塑形师,我期盼新时代女性在孕育宝宝后变得更美、更健康,将产后真正作为第二次腾飞的起点,所以ceryy将用多年专业实践经验,陪伴你科学高效的完成新妈妈的爱心历程,让产后身材、情绪的不再是绊脚石,而是腾飞的臂膀!
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