EP31 我如何从200斤瘦到140斤，不靠饿肚子

人生就像是经历一场又一场不同色彩的风景， 旅行则是在经历和感受不同体验的人生。 然而当我们在旅行的时候， 是否有思考过每次旅行的意义是什么， 我们又是为何而去旅行的呢？ 旅途中的那些事， 记录你的旅行，感悟你的人生。

将美食品鉴与探索之旅相结合，带来全方位的美食享受。

本节目的两位主持人是站在00后前缘的两位成年人。初衷是向00前表达我们这一代的三观，洗白我们在网络上的刻板印象，并且向比我们小的听众表达一我们刚步入成年比较稚嫩但又实在的建议。本节目自认为有趣，主播笑点极低，可能会传来奇奇怪怪的笑声。 适合办公休息、课间放松，午后发呆；睡前可能会造成神经兴奋，难以入睡。         本节目零食标配：爆米花、瓜子、薯片、可乐、奶茶。

生活的艺术，关于生活和艺术类书籍精华解读

本栏目是南宁电台旗下1074交通台的原创节目。我们用生动写实的音频带你进入世界各地的美景，主播：Lily、Leo、谢飞、李米，与你一起领略旅行的意义和生命的真谛！

这本书介绍了一个革命性的全新饮食方案，海曼医生向我们展示了脂肪在减脂瘦身和保持身体健康方面的重要性。

吃五谷杂粮，品人生百态，忙衣食住行，听怡安养生。

人们对于声音的辨识度很强，在五感中。听觉是最具象形的感觉。五味杂陈都可以通过声音来感悟到。听食福味趣的声音，品味关于美食的历史典故，打开在冥想世界中的美味，让我们用心聆听，用耳朵去跟随味蕾声音的步伐，寻找生活中美食里的乐趣。

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