4.同里古镇-同里的民居

魅力荥阳

来一场说走就走的旅行

为您介绍中国24节气不同的养生指南，包含起居/饮食/运动/预防疾病等。

申时茶是把饮茶养生（养神）和冥想的腹式呼吸相结合，在特定的时间（申时下午3-5点），用呼吸法把茶喝到身体通透，可以改善循环，平衡情绪和肌体，滋养膀胱经，达到身心愉悦的一种饮茶方式。

关注中老年人的身体、心理、饮食、健身，阅历，智慧，养生、老年大学以及兴趣爱好等等方面内容，愿中老年人活的恣意洒脱！优雅知性！ 大家好！欢迎订阅《夕阳红满天》，说不定我的人生阅历会对你的生活迷茫有帮助。 主播：位于山东烟台，白羊座一枚，刚刚退休。 每周更新一期，欢迎留言评论，若有异议，请不吝赐教！

「大厂女工」是真实记录「女工」生活的杂谈节目。 生活禁锢在玻璃幕墙和格子间里，灵魂一直在浪荡，游离的意志被一遍遍压垮，再一轮轮重建 有人醉酒说真话，有人假借酒意逃避真话 女工们则是清醒的逃避者， 虽然有困惑、有迷茫，但更有骄傲 学着自嘲 学着自洽 学着和自己和解 和世界和解 然后躲在厂房里扯着嗓门说心里话 尝试着 用肤浅的眼神看世界，用粗糙的观点聊未来 我厂主播，横跨80到95后、横跨南方北方、横跨国内海外、横跨男性女性 杰尼特 焦虑症十级患者、拖延症金牌选手 艾利克斯 还在读书的留英公子哥 威尔森 漂洋过海来找虐、中文很好的外国人（花花男朋友） 花花 不会武术的学霸不是好Hotelier（威尔森女朋友） 毛毛 皮实的社畜、矫情的幼稚鬼 这群女工，间歇性踌躇满志、不定期混吃等死 踌躇满志时周周更新，混吃等死时请包容我们 希望，我们相互陪伴、共同成长，不再有悲凉忧伤

浙江绍兴经典汽车106的《娜小嘴-爱美食》:搜罗全城美食，用食物的温度温暖你365天寂寞的胃。欢迎收听FM106经典汽车广播并参与其中。

这是一个把旅游体验讲成脱口秀的原创旅游节目，我在旅游行业做了30年，近年也兼任高职院校，教授旅游相关课程，在旅游生涯中，走访了五十余国家，当中有带团也有自己背包自由行。因为爱交朋友，由此诞生了“心忆看世界”节目，在这档趣谈旅游节目里，除了我自己的亲身经历、身边朋友旅途中的有趣故事，每周更新一期，欢迎大家订阅！

这是一档讲小白也能听的懂，学的会的软装设计节目（图文可见微信公众号：翼软装）珊珊姐带着你看风格、学搭配、带你去看家具、灯具、花艺、装饰画，教你买买买。不管是旧房改造、出租房装饰、还是精装修房后期搭配。在这里你都能找到方法。帮你告别装饰小白，没有设计师自己也能成为软装搭配家。

顶呱呱老师是一位退休语文高级教师，退休之后和自己的爱人经常外出旅游，她的游记不同于一般的游记，视角独特，很有特色。欢迎关注顶呱呱老师的微信公众号“就是顶呱呱”。