對生活的深遠影響之二

本专辑将声音出版社——初洳每晚10：00的直播节目“初洳时光”进行整理精选，随时随地收听心灵SPA 每期一个有关于心理与心灵的话题 根据不同内容，其间会伴随心理疗愈的过程 并在节目最后的一段时间进行睡前的催眠引导 在直播过程中，随时解决直播间人群所提出的问题并给予建议和情绪疏导

心情不好、闲暇烦闷时听：化解您生活中绝大多数的烦恼，重拾好心情

我是夕言，你的情感树洞，这里是深夜情话，感谢收听。

闺蜜温暖分享，让我们伴您幸福成长！

如果你也正在因为这些问题而苦恼：为什么你们明明很相爱，却在无休止矛盾和争吵中身心俱疲？为什么相恋多年，还会因为一件不起眼的小事大吵大闹？为什么曾经无话不谈的两人，婚后却屡屡陷入冷战的漩涡无法自拔？长时间积累下来的矛盾已经不可调和，到底怎么办才能挽回自己的爱情？这些问题你都能在这里找到答案，本栏目专注于亲密关系中的争吵、冷战、冷暴力等难题，带给你深入浅出的理论和行之有效的实操方法，让你的婚恋关系恢复温度，亲密如初。赶紧关注一下吧！如果你正面临着情感危机，如果你不想在貌合神离的感情中继续痛苦下去，可以添加我的vx进行咨询（vx：qihang8980）。在这里没有无用的情感鸡汤，也没有复杂的套路，有的只是一套一学就会的沟通方法，助你轻松挽回爱情。

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这是一套禅/正念冥想初阶课程，为期9周。由于正念冥想是一次内心转轨之旅，是对大脑底层神经元的重新梳理，需要给出足够的耐心和时间。 每周围绕正念的一个核心理念，从6个角度解读，每周最后一天，都是爱和友善的练习，因为爱是正念最底层的驱动力。没有爱，不谈正念。 9周/63天，63期冥想音频，每期15-20分钟。每次先做冥想，平静内心；再谈正念，了悟内心。 在哲思部分，将结合神经元视角，阐述内心的运转规律，直击内心真相。 希望这套课程能陪伴冥想者，踏上重塑内心之旅。

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