序言

婚礼主持十年，通过真实的新人故事，跟准新人们聊聊婚礼筹备那些事

面对工作上的焦虑与诱惑、生活中的人情与冷暖、感情里的孤独与纠结……64篇暖文以小见大，犀利而不失温度，有观点、有安慰、有建议，教所有女人有底气拒绝，有本事选择，有能力独立，看清生活真相，依然热爱生活，活出那种轻松、不费力的高级感。

欢迎来到《晚安北半球》！这是一个真实且温馨的Podcast播客频道，由主播晚晚和主播小北共同主持。他们是一对异国情侣，在每一期节目中，他们将探讨当下情侣之间常见的、或敏感或温馨的话题。 在《晚安北半球》里，主播晚晚小北会分享自己的故事、经验和观点，让你感受到情侣之间的真实对话。他们会谈论如何解决争吵、如何保持恋爱的新鲜感、如何处理长距离恋爱、如何处理家庭与恋爱之间的冲突等等。同时，他们也会讨论一些敏感话题，例如金钱、感情史、婚姻观等等。这些话题不仅涵盖了情侣关系中的各个方面，还深入挖掘了情感话题的深层次内涵，让你更加理解和感受到情感的力量。 除了真实对话，这个频道还会分享一些关于情感的书籍、电影、音乐、综艺等等，让你通过不同的方式感受到情感的力量。而且，这个频道还会邀请一些专业的心理学家、情感咨询师、恋爱专家等等，与你分享他们的专业知识和经验，让你更好地处理情感问题。 总之，《晚安北半球》是一个充满真实、温馨、感性的Podcast频道，适合所有想要了解情感的人们。无论你是已婚夫妇、单身、恋爱中的人们，都可以在这里找到自己的归宿。快来加入我们吧，和我们一起探讨情感的奥秘！感谢您的收听。

茫茫人海，我们相遇，谢谢你愿意听我。

作家萧红，在她短暂坎坷的31岁生命中，尝遍了人生的千难万苦。尤其是她两次怀着前任的孩子再婚的经历一直让世人玩味。 人们纷纷著书立作，从不同角度解读她的感情生活。 2013年宋佳和黄觉主演的《萧红》和2014年汤唯和冯绍峰主演的《黄金时代》相继上映。巨星云集的电影在当代掀起了一轮又一轮的萧红热。 很明显，人们对萧红的情感关注多于对她作品的关注。

晚上别忘了我们的约会

“You & Number数字心理学”简单来说,是一门形象化的心理学,基于的是中国传统的中庸思想,利用西方数学和统计学的计算方法,巧妙地把心理学抽象、晦涩难懂的心理知识用数字化的形式表现出来。运用统计学的表达方法,为人们提供了清晰的心理情绪变化框架,描述了什么是人类的情绪————钟缮夤（Zhong Shan Yin），和谐方舟创始人、cctv影响力人物栏目嘉宾、畅销书《数字心理学》作者

这个专辑是我跟失眠斗争8后总结的治疗失眠经验，对短期失眠和长期失眠患者都是有帮助的 安眠药？褪黑素？中药？偏方？运动疗法？睡眠监测？心理学？佛学？是的，8年里我都尝试过，但是最终走出失眠的，是我对失眠这件事情本质的认识，是对自己深刻的剖析，是对世界客观规律的正确理解 我把我对失眠本质逻辑的理解，录制成了一个小小的专辑，希望它能让你做一个大大美梦！

每个人的心底都珍藏着一个美丽的故事，某天它会跨出国界、 穿越时空 、越过大海成为你一生的传说。 愿你们都能在故事中找到自己都能成为自己喜欢的样子。

想你在零时零一分，用声音的旋律，寻找你我的共鸣。 未眠的夜。让我的故事。陪你入眠。 我是Voice-小宝，零时温语。 用有温度的声音，走进你的内心世界。 微博：Voice-小宝 企鹅：3330840136 企鹅群：340763494