【四圣弘医】 005 阴阳轮转 一气周流

锻炼身体不要只顾练外，还要安内，书法是安内的最佳锻炼；书法练习如何给你的身体带来直接的健康；不同字体训练对人的健康起到不同的作用与书法养生可以辅助治疗的常见疾病。 书法是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，改善全身机能，从而使病变局部好转或恢复正常，达到强身治病，延年益寿的功效。中医学认为，人体之所以患病，是由于正气虚而邪气侵入，即“邪之所凑，其气必虚”。 书法锻炼不仅仅是为了调整某脏某腑，或针对某种疾病，而是协调脏腑机能，来达到保健治病作用。同时在调身、调息、调神三要素中，以调心最为重要。通过调心，使人进入恬淡虚无，轻松舒适的入静状态，对中枢神经系统的机能活动具有良好的调整作用，并进一步通过神经内分泌过程来调整全身各系统的功能活动，从而改善了全身的机能。 更多精彩的内容请关注微信公众号：大自在书画课堂

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沈益君，副教授，副主任医师； 上海复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科； 美国泌尿外科学会国际会员，中国性学会性医学专业委员会全国委员，中国医师协会男科医师青年委员会全国委员，上海市生殖健康产业协会性医学专业委员会委员。 2003年本科毕业于复旦大学上海医学院，2012年毕业于复旦大学研究生院获肿瘤学博士学位。美国MD Anderson癌症中心和德州大学医学院访问学者。 擅长泌尿男生殖系统肿瘤包括膀胱癌，前列腺癌，肾癌的手术和综合治疗，以及盆腔部位肿瘤手术或放疗后的性功能康复。以第一作者在国内外权威期刊发表论文二十余篇。主编我国第一本有关“浸润性膀胱癌”诊治的专著，参编专著六本，获国家专利一项，主持国家自然科学基金面上目，上海市科委面上项目，上海市卫生局等十余项课题。2010年获得上海市科技进步一等奖，高等学校科技进步一等奖以及中华医学科技奖二等奖。

一般大家一看到皮肤淀粉样变病就会有这样的疑惑：是与淀粉有关的皮肤病吗？为了帮助大家更好地认识皮肤淀粉样变病，北京华医中西医结合皮肤病医院的庞培杰医生与医库君联手，共同制作了一套《8课教你认识皮肤淀粉样变》的专题课程，希望对大家有所帮助。皮肤淀粉样变病是指均匀无结构的淀粉样蛋白沉积于组织或器官，并导致所沉积的组织及器官有不同程度机能障碍的疾患。淀粉样蛋白是一种球蛋白和粘多糖的复合物，由于其化学反应类似淀粉（如与碘反应）故名，但实际与淀粉无关。那么，皮肤淀粉样变的发病机制是怎么样的？常见的临床类型有哪些？有没有危害？怎么确诊？需要排除哪些其它疾病？需要哪些辅助检查？治疗方法有哪些？如何辨证论治？患者应该怎么吃？易出现什么样的心理问题？如何干预？针对性的护理与康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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