“阳康”之后，能做什么运动？

台湾姜淑惠医师

包头广播电视台鹿城大医生节目，是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目，合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨，做客节目嘉宾必须为高级职称，在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9：00---10：00，下午5：00----6：00。

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很多通过剖宫产方式分娩的妈妈们，在经历完生产的痛楚之后，又会迎来新的苦恼，那就是剖宫产术后遗留下来的伤疤，这个伤疤愈合后会形成一道永久的、难以消除的疤痕。 大多数时候，疤痕远不止外观难看这么简单，有的还会有瘙痒和疼痛，甚至会影响到夫妻感情，很多因此女性产生自卑感，甚至有的一度患上产后抑郁。 其实，通过后期的疤痕修复完全可以做到有效改善，但要解决的绝不仅仅只是疤痕本身而已，更要针对皮下脂肪堆积、皮肤松弛、妊娠纹明显等问题做综合改善，以达到整体腹部的美观效果。

很多人去健身房健身，自己瞎练，动作也不会，发力感也找不到，练的一身是伤。跟着我的脚步走，带你认识一个不一样的训练 威yg537198