尼采的心灵咒语第一章04 - 睡觉是最好的调整方法

放下是福，放下是能力！只有放得下，才能拿得起！

穿越恐惧 唯有放下

hi，你好!我是兰因。 无论你在世界的哪个角落，今天过得好与不好， 希望从这一刻开始，我的声音都会温暖你，祝你晚安。

嘿。既然来了，坐下聊会吧。 更多内容，欢迎关注公众号“背包里的青春”。

日本人际关系疗法（IPT）专家解析生活中那些“让人生气的小事”，助你放下受害者心态，避免情绪化思考。

玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知~ 你们的故事，我来帮你们记录~ 欢迎加入芸家fans群：590620933，微博：剧舞吧芸飞

《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

我不专业，但我有一个温柔的嗓音；我不专业，但我有原创的美文；我不专业，但我有伴你入睡的我的故事。 人的小情绪有时是需要用声音来抚慰，用晚安来陪伴的。 希望在每个深夜里给你们分享那些青春里的：梦与时光的故事。每天和你们说晚安！

用文字诉说情感,用声音拉进距离,我是暖阳,我在夜色动听等你......

克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在全世界有着广泛而深远的影响。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。 克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。