31《道德经》第三十一章 恬淡为上

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《道德经》是中国古代道家的主要经典，总计81章，约5000余字，分上下两篇，上篇《道经》37章，第38章之后为《德经》。全书以“道德”为主要内容，涵盖了修身、治国、用兵及养生之道，内容丰富、思想深邃、说理透彻、文字隽永，在中国思想文化发展史上占有非常重要的地位，堪称是中华文化宝库中的一颗璀璨明珠。作为人类最伟大的经典之一，《道德经》无论在中国还是在国外，都是影响巨大的哲学著作，是国外翻译出版最多的中国著作。毫不夸张的说，《道德经》不仅是中华古代文明的结晶，也是全人类共享的文化财富。 鲁迅先生曾说：“不读《道德经》一书，不知中国文化，不知人生真谛。”虽然这种论断还可以讨论，但确实说出了一方面的道理，这也是为什么《道德经》这部经典可以传承千年、生生不息的一个缘故。 今天学习《道德经》的意义何在呢？首先，现今社会纷繁复杂，人们普遍压力巨大，尤其对身处市场经济前沿的创业者来说，更是如此。道家主张人与自然、人与人之间的和谐，又提倡人身心和谐，如果我们能身体力行，则有助于缓解内心焦虑；其次，在商业竞争日趋激烈的情况下，有时无法依靠外人外物，只有让自己内心强大，不断提升心智力量，天助自助者，“道常无为无以为”。通过研读经典，我们可以从中汲取和领悟宝贵的经营之道和人生智慧。（视频版搜索：“读书与表达”）

《道德经》是春秋时期老子（李耳）的哲学作品，是道家哲学思想的重要来源。分上下两篇，《道经》37章，第38章之后为《德经》，总计81章，约5000字。全书以“道德”为主要内容，涵盖了修身、治国、用兵、养生之道，内容丰富，思想深邃，辩证性极强，堪称是中华文化宝库中的一颗璀璨明珠。作为道家思想的代表作，今天学习《道德经》的意义何在呢？这是我们想要仔细研读这部经典之前先要了然于胸的。首先，现今社会纷繁复杂，人们普遍压力巨大。道家主张人和自然和谐，提倡人与人之间的和谐，又提倡人身心和谐，如果能身体力行，则有助于缓解内心焦虑；其次，在社会竞争十分激烈的情况下，有的时候无法依靠外人外物，谁也无法真正的拯救你，只有自己内心强大，天助自助者，“道常无为无以为”。鲁迅先生说过：“中国文化的根底全在于道教”，他还认为：“懂得了道家，就懂得了中国的大半。”虽然这种论断还可以讨论，但确实说出了一方面的道理，这也是为什么这部经典可以传承千年、生生不息的一个缘故吧。《道德经》很深奥，读起来比较困难，正因为如此，也正是一种乐趣。它不是快餐式读本，可以走马观花、一带而过，而是需要逐句研读，反复揣摩。而且，有些句子往往还有多个解读，需要结合个人生活经历去理解。正所谓“诗无达诂”。在学习《道德经》的过程中，渐渐有了录制诵读音频的想法，进而有了这个专辑。其中个别文字及个别读音，查阅了不同的版本，似乎没有唯一的标准答案，暂且按照自己的理解做了选择。不正之处，请大家批评指正。（视频版搜索：“读书与表达”）