04补肾养肝要同步

袁鹏，生物科研专业，出身中医世家，完美的将现代生物技术与传统中医进行了结合，经过这几年的实践，总结了许多行之有效的食疗补肾养生知识， 中医讲“病从口入”，日常饮食关系到每个人的健康，那么怎么吃才能吃的健康，吃的营养呢？在本专辑袁老师将为您带来一场《美食和健康的邂逅》，为您的健康保驾护航。

女人想不老，要青春，脾胃功能一定要旺盛，本节目结合中医养生学理论和现代医学养生观，女性怎样养脾胃不老，女补血的养生保健基本知识和方法技巧，为您打开一扇通往健康的大门

沈氏女科600年，女人会养不会老，女人养生外修为辅，内养才是核心

进入更年期，女性就步入了快速衰老期了吗？ 不一定！中医有一套完整的更年期女性养生抗老的方法。这套方法的核心就是——补血。 女人的健康、美丽、神韵，皆源自气血。只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。只有气血充盈，才能令头发亮泽、面容姣好、肌肤靓丽。 本套课程，教女性如何调补气血、延缓衰老。主讲老师林大栋博士把常见药材、日常运动、居家食疗等多方面的养生抗老方法综合起来，传授给大家。 女生可以吃八味地黄丸？ 益气调血汤男生你可以喝？ 女生有子宫肌瘤，能吃四物汤吗？ 子宫肌瘤可以吃山药吗？ 流鼻血算放血吗？ 乳癌可以吃山药吗？

中医教你养脾胃、补气血、补肾养肝的方法

漫谈日常生活中的健康养生方法

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万病之源是便秘，解决便秘问题，身体才能健康！

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