第44集

每天一道菜，健康吃起来。

小女孩要注意哪些生殖问题？ 多大没来月经要注意？月经量多少是合适的？过大了会怎样？ 如何应对备孕及孕期的生理心理变化？这期间生病了怎么办？ 更年期要不要吃激素？ 老年的衰老引起的生活不便怎么办？ 女性不同年龄段有不同的生理特性及问题，而了解清楚这些才能更好的确保身体健康。 擅长妇科疾病诊治且有二十几年临床经验的环环医生结合案例给你细说女性各时段的保健

《别让不懂营养学的医生害了你》内容简介：美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·D·斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！

认知人性，认清人际关系，看透社会的本质！人生那么多的痛苦，就是因为你不懂，直到撞破脑袋才恍然大悟！读懂人性，少走弯路，让你在社会中立于强势位置。

学点营养学，省点医药费

来自瘦瘦微信的官方电台，倾听主播和每一位小胖纸的耳语心声。探讨减肥瘦身的经验话题，传播自信正能量。为爱而瘦，请给自己一次蜕变的机会。

早晨的第一声关怀，为肿瘤患者及其家属提供温暖、启发和实用的抗癌资讯。悦尔抗癌早报，将陪伴您温暖度过每一天的抗癌之旅。

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