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每天一个心理技巧
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每天一个心理技巧

主播:_威子_
逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁，让你的生活变得混乱，而且会给健康埋下很大隐患。其实，这些都属于心理学的范畴。
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节目（387）
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01 逃避不是好办法

02:35
1376
2021-9-20

02 逃脱责罚是人的本能

01:36
944
2021-9-20

03 逃避者没有明天

03:34
829
2021-9-20

04 面对责任，逃避就是可耻

03:02
720
2021-9-21

05 试着接受不可避免的事实

02:36
683
2021-9-21

06 学会自责

02:26
687
2021-9-21

07 要敢于承担责任

03:48
589
2021-9-22

08 生命就是一种责任

01:42
538
2021-9-22

09 嫉妒心理的特性

02:51
625
2021-9-22

10 嫉妒是心灵的深坑

02:24
643
2021-9-22
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_威子_

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