瑜伽冥想引导丨疗愈失眠焦虑

有音乐相伴的童年，教我享受现在的每一刻的时光。听不同的感情在空气中弥散，思想也能暂时安静无声。

唤醒你的灵魂，冥想绿洲 • 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体 好处： • 释放压力和焦虑 • 提升正念和专注力 • 促进放松和睡眠 • 增强直觉和创造力 • 连接你的心灵和身体 如何使用： • 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。 • 戴上耳机，闭上眼睛。 • 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。 • 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。 • 让自己沉浸在宁静与和平之中。

亲爱的朋友们，你是不是已经劳累了一天？ 在嘈杂的环境中深感疲惫， 你可以试试闭上双眼冥想片刻， 深呼吸，享受这世间的宁静... 减少焦躁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪， 在音乐的帮助下进入深度睡眠... 用心倾听这天籁的声音， 在这个焦躁的世界里体验属于自己的幸福……

林声说音乐--乐迷三重奏（乐坛漫步-歌剧；音乐家面面观-卡雷拉斯；音乐中的生命素）

择其几首，疗愈身心

浪漫的钢琴曲，分享给睡前爱听听音乐的你，不吵不闹，美妙的旋律伴你安静入睡，度过每一个美好的夜晚！

听一曲悠扬或欢快，在每一个胎动活跃的时间里，变幻色彩，朦胧的意识到世界的欢喜与美好。 《苏玛胎教音乐馆》精心挑选适合孕妈和胎儿的音乐，为孕妈调节思绪，给宝宝音乐启蒙。 投稿&不定期官方福利&孕期困惑 欢迎私聊苏玛母婴公益平台（vx）: 18605870508，专业医疗团队为您在线解答~

颂钵疗愈的历史由来已久，通过颂钵产生特定频率的声场，来对人的大脑、精神、甚至是身体产生疗愈的效果。

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这是一张声谷在深夜到户外录制的大自然白噪音专辑。专辑有森林里的怪鸟、田野的昆虫、远山的犬吠、高山上的风车、江边的打鱼人、深夜的蝉鸣等等。相比其他时候的白噪音，晚上的白噪音更能让人沉侵，也更容易入睡。听这张专辑不用担心被突如其来的声音惊醒，你只需放松身体慢慢地就会进入睡眠。 专辑主要功能：助眠、催眠、伴睡、枕边白噪音 如果你喜欢就赶紧收藏、分享吧！