20. 内经康养【四气调神】11 逆冬气

人柄天地之精气神以生加父母精母血以养其形行之为行有生莫不有死有死莫不有生生生死死死死生生几生几死几死几生生死循环轮回不息九物有相可见者行也其无无相者神也

当代社会，工作生活压力大，身心疲惫不堪，如何找到出口？如何拯救自我？如何让身心回归平静？如何掌控自己的健康？梓凡带您听懂——“黄帝内经”，运用阴阳五行学说客观认识调养身心，感受天人合一的超凡境界！

有道养生，有科学有道理有温度的养生方式。

今日头条于1月30日特邀北京本能系统医学研究院郭达成院长和蒋晔秘书长的专访：大医郭生白及嫡孙郭达成院长 三招排毒

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中医，在宋元之前并不是指中国的医学，而是中等医术，上医治未病之病，中医治预病之病，防重于治，是黄帝医学，歧黄之术的核心内容，也是健康长寿最可靠的保证，重要的是，黄帝医学、黄帝养生，已经被实践了五千年，验证了上百世。三乙，四世岐黄之家，專注养生傳承，发愿用黄帝养生知识，让更多人健康长寿。

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庚子年立春前一天 “养正气 护肺气”短训营正式开营 迷罗老师带领同学们做事 在家抵抗邪气提升正气 调养身体提高免疫力 新冠疫情当前 众志成城 迷罗老师还带领同学们向疫区捐款 此次元和堂∙正气班短训营课程的全部费用 陆万捌千玖百贰拾柒元壹角 全部捐赠给了武汉市慈善总会 用于武汉新肺炎疫区的一线救援 为使更多的朋友提升正气增强免疫力 元和堂决定免费分享正气班学习课程 为抗击新冠疫情做出更大的贡献

牙龈是牙周组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质）之一，直接暴露于口腔中，它是由角化上皮和结缔组织组成，覆盖着牙槽骨和牙根。牙龈炎是局限于牙龈组织的病变。你知道牙龈炎临床上有哪些分类？诱发因素有哪些？临床表现又是什么？又该如何治疗及预防？患者的饮食需注意什么？其心理特点又有哪些？为帮助大家解答这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心的孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《11课教你如何防治牙龈炎》的专题课程。 11节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都能找到答案！

精品专题，名老中医聊秋养