食材的营养前言

嗨，早上好，现在的你是在被窝里，还是在上班路上，亦或是拿起手机在上网课，又到了周四，你是否在为枯燥的工作或者学习而烦恼呢，经过了周一周二周三你是否对周四感到一丝的厌烦呢，不要紧，来听一听今天的《早安呀世界》，唯有爱与美食，不可辜负。有什么天大事情抵得过一顿热腾腾的早餐呢！ 聆听忆声电台更多主播的声音，请关注微信公众号澜声堂（忆声电台），也可以在关注我们的新浪微博忆声FM，给我留言哦~

养生达人教你和误区说拜拜

心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争，自然能得到人们的尊崇。能忍则忍，一忍百安。学会适应他人，不要奢望他人适应自己。不显山不露水，把聪明收藏起来。对人友善，别人也能友善地对待你。帮助他人的人，也会获得他人的相助。

两座城市之间一路狂奔，转换空间,双城旅居

专辑包含60个婴幼儿心理教育方面的常见问题，涉及三大领域家庭引导行为、日常问题解决、脑开发。而内容还是一如既往的，会针对每一个日常问题整理心理引导技术，帮助更多的家庭解决在心理教育层面的困惑，同样地，在家中就可以运用的心理引导技术...

用温暖和信心支持病友

富三哥林继湘，湖南人，唯美珠宝派赌石爱好者，缅甸翡翠实战行家。富三哥在浏阳河边教书育人十余年，因喜欢美丽的石头，现定居中缅边境瑞丽。喜爱蓝天，白云，喜欢旅游、摄影和美食。相逢即是有缘，多一个朋友，便是多一份快乐！

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也许默默无闻，但求声声入耳！

睡眠那些事