文君：导引申时茶

一般人也能学会的正统中医养生保健方法

图说公民健康素养66条

一档专门为70、80后量身打造的一类服务类的养生的小节目。

一个立志于传播心理健康与服务的节目！

存货周转率是金融民工大梨和考研研狗小沼一同创办的日常谈话类节目，聊聊我们对生活观察和思考。 这里有我们追逐的浪漫和自由，也有我们的高光和低潮。是分享也是记录。 希望存货周转率能成为你碎片时间的一部分。欢迎和我们一起拉家常，扯闲篇儿。 ​

在申时通过饮用有自然力量的茶汤，参与体液循环，可以帮助身体完成一次彻底的排毒和清理；下午3点—5点，排毒总通路的膀胱经当值，这个时候人体十二主经中阳气最足，身体气血最旺，功能最好；申时茶配合冥想轻音乐，能更好的起到舒缓解压的效果。

如何做女人永不老，如何紧致肌肤。如何做一个精神十足美丽动人的明媚女人。早在几千年前，我们已经发现很多使人变美丽和永葆青春的巧妙方法，在我国古代的医学书籍中有很多关于美容养颜方面的方法和理论的记载，比如中国古代医学经典巨著《黄帝内经》中有大量关于养颜护肤方法的记载。在中国医学药史上巨著《本草纲目》中也载有很多美容养颜方面的知识，只有安全有效而无负担的让女性美丽起来，才是真正的美丽。

中国时装行业多年以来一直期盼着大师级人物的诞生，拥有自己的品牌走向国际市场几乎是每个时装设计师的梦想。然而，公众对中国时装设计师的了解常常仅局限于简历式的报道，及各类对设计师褒贬不一的评论中。在各类纷繁的报道中，鲜有人了解中国时装设计师追梦背后的故事。本书作者则按照中国近现代历史发展特点，将中国时装设计师的发展历程分为三个时代：“解放前”，“改革开放后”及“二十一世纪”，按此年代划分采访了各个时代具有代表性的设计师。书中以时代背景为依托， 详细记录了每一代设计师的成长与追梦之路以及各个受访者对年轻一代设计师的忠告。书的最后，作者就中国时装设计师如何实现大师梦想提出自己独到的见解。 本书不但有助于服装专业学者及爱好者了解中国时装设计师的成长历程，更有益于新一代设计师从中汲取前人之鉴，尽早实现“大师”的梦想。 冷芸时尚圈已经成立。本群是开放群，主要是为了让时尚产业相关的从业人员和时尚爱好者通过此平台相互认识、学习和成长。若想加入冷芸时尚圈，请ruizhi-sheng，并务必注明“冷芸时尚圈+姓名+入群理由”，并说明入群希望得到的收获。本群只关注时尚行业内容，严禁发送广告、低俗、社会、政治等不相关内容。违者将被退群及拉黑。

作品简介： 做女人要美丽，要聪明，更要健康！ 有位哲人讲过，聪明女人都会爱自己。这话有道理！ 毕竟，爱自己的女人才能与自己和解，爱自己的女人才知道健康的重要性！ 本专辑通过28期音频讲解，力争通过简便有效的中医药方式，解决女性的常见多发疾病，为听友排忧解难！ 主播简介： 非知名中医，全科医生，三甲医院工作多年，国家级名老中医传人。 希望闲暇时帮助有缘的朋友收获更多的健康，祝大家平安喜乐！ 更新频率：本专辑为免费音频，每周更新两集，2022年3月底完结 听到音频是缘分，随缘三连是关注、点赞、转发。 公众号「光明远」个人VX「jianghutcm」

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