食疗本草

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主播:越渊

食疗本草唐孟言见

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越渊

我们每天都在有向死亡，探索不止，朝闻道，夕死可矣，不是么

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健脾祛湿无病到天年

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一个人的实际寿命是由后天决定的，脾为后天之本，后天的关键在于脾胃，在于个人饮食有节，生活规律，健脾祛湿则可无病到天年。

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中医女子养生女养脾胃不衰老

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女人想不老，要青春，脾胃功能一定要旺盛，本节目结合中医养生学理论和现代医学养生观，女性怎样养脾胃不老，女补血的养生保健基本知识和方法技巧，为您打开一扇通往健康的大门

补气血养肝肾

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肝气定要舒畅，肝气不舒，人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血，一定要调控好情绪，与天地相参，以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪，增补肾气可调治。每天10分钟，从零开始跟廖老师学中医养生。

食疗胜药疗

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分享《黄帝内经》食疗养生智慧：是药三分毒，身体需要的不是药物，而是是食物，万不得已的情况下不建议吃药，而应该选择更温和、更容易吸收、既有药物功效，同时又没有药物副作用的药食同源产品来调理，热爱中医，欢迎交流。

养脾胃就是养命

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中医调好脾胃治百病

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脾为后天之本，脾主运化，开窍于口，气血生化之源，中医调好理脾胃则治百病。

调理脾胃-病从脾胃生

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中医调理脾胃，病从脾胃生！

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