NO.005 刚放假母慈子孝,待两天鸡飞狗跳

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声音教练小智

声音教练小智

脱口秀演员,声音表达教练,有声主播,瑜伽教练,建筑师。 尽我所有帮助你,以我所有陪伴你。
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冥想生活馆 | 减压舒缓正念冥想引导
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我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。
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