4.解读《自尊》改变自我价值感和自我认知

笑笑FM《成长》栏目：分享获得快乐方法的故事、战胜抑郁和焦虑等负面情绪的经历。

情人的话，只适合在耳畔撕磨的时候听。 而爱情的真谛，却适合在时间一点一滴的流逝中去体验。 最情话，其实都是自己讲给自己听。 听友粉丝群：316650194； 新浪微博：最情调网络电台

你是否常常自言自语，久而久之，便相信这些谎言 “我不会成功”“我不招人喜欢”“我就是笨” 这些消极的话语侵入你的思想，沉淀在你心底，腐蚀着你的心灵多久了？这些谎言从何而来？怎样才能用强有力的智慧箴言取代这些致命的谎言呢？开启一趟与你自己的心灵对话之旅吧！

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每个节日，都有温暖的故事。

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你好，我是清风，我的工作是一名专业的情感咨询师，在过去的5年时间里，我已经累计帮助过1000多位来访者。 在我的咨询过程当中，他们最常问我的一个问题就是:“他到底在想什么？ 因为不了解对方的想法，我们发送的消息却得到对方的，嗯嗯，哦哦，甚至是呵呵。 因为不了解对方的想法，我们和爱人的相处出现了矛盾。没有办法得到解决，一步一步变成分手。 因为不了解对方的想法，我们和他的沟通越来越难。他不断的回避你，冷淡你，让你没有信心继续下去。 因为这些，现在，我想用一个系列，总共10期内容为你解读他的内心世界。 你可以得到什么？ （1）爱情观知识 这三个问题，知道他爱不爱你 为什么他不肯给你承诺 如何让男人好好珍惜你 （2）聊天方法 不回复你消息的时候他在想什么 最让男人受不了的聊天是什么？ 你该如何撩男神？ （3）约会方法 约会迟到，他会更期待见你吗 他要送你回家，你该接受吗 什么时候确定关系，他最珍惜你 （4）亲密行为 为什么他不想和你确定关系 发生关系之后，他在想什么？ 如何“睡服”你的男神 （5）相处技术 他说累了，是不爱你了吗 他开始逃避你，你该怎么办 如何让他重新爱你，挽回关系？ 我是谁？ 我是清风老师，专业情感咨询师，专注分手挽回方向 杭州齐眉婚姻咨询有限公司ceo FM104.5 爱情单双号 常驻嘉宾 浙江经视、浙江之声、乐创梦工厂等媒体报道 （关键词搜索“恋爱委托人”） 长期进行个人体验及心理督导，接受著名心理专家，中国心理协会成员刘蕊平博士（曾任阿里巴巴管理团队个人成长咨询师）长期督导。 别人听了怎么说？ 如果我愿意，我可以给你数千张我们这样的好评截图，但是我更希望，你不仅仅看到我们的好评，而是你看过了我们的课程，成为我们好评中的一员。 我适合来听吗？ 如果你渴望了解对方的内心世界，知道对方跟你出现问题的根本原因，那你一定要来。 如果你在感情当中出现的困惑，不知道如何解决，希望能够有切实的方法改善现状，那你一定要来。 如果你希望改变自己，提升自己，更好的理解和接受对方。那你一定要来。 客服号：bts1313

焦虑症、失眠、恐惧症、疑病症、惊恐发作的心理康复。作者于飞，资深心理咨询师，催眠治疗师，音乐、绘画治疗师，心理督导师，综合正心疗法创始人，中国心理卫生协会会员。擅长各类人际关系、恋爱、婚姻、家庭、亲子教育、学习、工作等一般心理问题和各类社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠、恐惧症、疑病症、惊恐发作等严重心理问题的疗愈。于飞心理扣扣和威信：11570968