001-阿福说武侠之 马云短文悼念心中永远的大侠--金庸

常老师讲珠宝文化养生：五一百氏金店

特别喜欢林清玄的散文.

内容简介：《郑琛论道——太极拳道功理功法》讲座录入武当赵堡太极拳总会高级拳师、高级教练；赵堡太极拳第十二代传人、和式太极拳第五代传人，太极拳道承传人郑琛先生多年来的习拳心得和太极拳道功理功法著述。先生先后出版《太极拳道》《太极拳道诠真》《太极拳道实战模拟推手》《通脊功》和太极拳道系列教学光盘等系列著作。

一个爱炖汤的广东佬，与你一起照见智慧

大地书房“观自得”线上美学分享企划的第一阶段将通过音频线上媒体平台，将书房收藏的部分美学、艺术、哲学、人文社科类的书籍内容，以书房主理人陈果领读的方式持续分享给各位听众；更特别邀请到音乐人KUN为书籍内容的分享配上合适的背景声音，并带来“乐者智”栏目，将更多舒缓、疗愈功能的音乐分享与您。

懂尊重，懂让步，懂付出，懂珍惜

站桩是最简单最有效的健身方法，对于我们的身体、心理，以及日常的生活都有都有很大的帮助。简简单单一站不需要器材、场地，男女老少皆适宜。 站桩给人带来的好处实在太多了，概括括总结出站桩可以给人带来的十条好处：一大量增氧；二腹式深呼吸；三增强脑力；四协调生理七大系统；五提高新陈代谢能力；六动员大量肌群并增强肌肉；七增强免疫力；八增加燃脂能力；九运动强度适中；十身体精神灵魂之融合。 “要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是蹲马步嘛，谁不会啊，哪有这么神奇啊。蹲马步是站桩的一种，站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩，“万动不如一静，万练不如一站”。

《大圣说壶》——正本朔源 有理有据，是一档以紫砂文化传播，与紫砂知识解答为主要内容的原创栏目。以权威典籍为事实依据，结合自身超过十五年从业经验，追根溯源，解疑答惑。开播以来，广受好评，通过与壶友的不断交流，我们秉承传统，回归现实。

聊电影，推音乐，扯闲天，拓思维。独立音乐人李小渔与你谈天说地。 如果喜欢我们的节目，欢迎朋友们转载留言，主播为您招财祈福。 如果有感兴趣的话题请添加主播个人威信：26608149，主播给您沏上好茶。 如果有广告赞助，主播必须酒肉伺候。 老板！再唠十块钱滴！

周易与居住