情绪行为疗法》04～如何改变脑中的非理性信念？｜04期

成语是中华文化中一颗璀璨的明珠，它短小精悍，结构稳定，富有深刻的思想内涵。 出自《庄子》的成语，其数量说法不一，有的说230个，有的说500多个，但目前可统计而且不重复的有218个，它的特点具有比喻性、讽喻、夸张和借代等特点，它可以启发我们认识宇宙，认识自己，感悟事物的本真，从而享受幸福的自在生活。 《庄子简文》历时35年，52万字，将《庄子》33篇文集，全部转化为“半文半白”的文字，是对《庄子》原文的改编和升级，文字更简易，内涵更丰富，集历代先贤之荟萃，融诸子百家之精华。 《新编庄子成语》是在《庄子》原文和《庄子简文》基础上的衍生作品，在这本书里，我根据庄子的精髓内涵总结了487个成语，分成两部分： 第一部分是“精选成语”，有284个，每个成语故事分成五个层次，分别为成语拼音、 词语解释、成语出处、哲理故事和心灵感悟。 第二部分是“其他成语”，有203个，每个成语故事分成三个层次，分别为成语拼音、 词语解释、成语出处。

还在为记忆力差而烦恼吗？还在为学习成绩差而担忧吗？还在为自己的工作效率低而痛苦吗？ 这些通过科学的记忆力大脑训练都可以快速解决。 这里给大家介绍右脑开发系列记忆力提升课程。 日常生活中，对于人的知觉、思考、行动等，追本溯源，最终都会落到记忆上来。如果头脑中没有知识和信息作为工具、材料，是不可能发挥规划能力与创造能力的。构思就是通过重组脑海中的记忆而产生的。如果没有良好而广博的记忆内容做基础，根本产生不了什么好的构思。 因此，最有效的学习方法就是记忆。把他人长时间思考总结得出的成果记忆下来，不仅高效便捷，也能为自身的思考扩展基础。当然，这里所谓的记忆，是指「经过理解的记忆」，这一点无需多言。 右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然头脑是用图像来运作的。 而记忆是两个东西的连接，所以，记忆单位以两个图像来连结。 这个音频系列有千集连载，主要是帮助更多的同学通过科学的方法，提高我们大脑的记忆力，当我们的记忆力提高了，我们就能快速提高学习成绩了。希望通过这个专辑帮助大家快速提高我们的学习成绩，提高我们的工作效率。

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