18【认知】如何让厉害的人认识你？

千千世界·我是千千。时间没有悲欢属性，总是一如既往的过去；幸福还是不幸，只取决于你自己。幸福，就在对自己的精心耕种中渐渐清晰。当你变好，世界也会迎头赶上。

夜幕降临，走在人潮汹涌的街头，心中一片孤寂。这些年过去了，身边的人来了走，走了也没再来过。那些在你回忆里跳跃的，在你胸口翻腾的，在时光细缝中层层堆积的情绪，会在这一刻，被一杯热水冲泡成悠然远散的咖啡香。片刻即是宁静，陪伴最是长情。365夜睡前故事，每晚十一点，伴你入睡，一夜好眠。

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“爱”是在自我和妥协之间寻求的一个平衡点 情感问题的出现并非是什么不可调和的矛盾，只是往往在出现争执和矛盾的时候心里话说出口“变了味"所有的真性分手都是由假性分手累积导致的，真性分手不仅要解决对方的负面情绪更需要让对方能够重新再一次的相信你，关注我们，分享更多的情感维护，恋爱技巧。

曾经，我们难过的时候，也以为明天不会好起来了，但是日子久了，我们还是一样的生活，遇到喜欢的事物，还是会动心，听到有趣的故事，还是会微笑。那些伤痛，就在稀疏平常的日子里，被一些温暖的小瞬间给治愈了，原来，没有什么是好不起来的，时间会告诉你，只要你愿意，一切都可以重新开始。

听别人的故事，写自己的人生，希望我的能量可以影响到你，我是萍萍，一个爱分享的创业者

“伪精致”，正在慢慢毁掉你

主播邱波为业内知名资深心理师，内容关注大众常见的心理情绪、婚恋情感、亲子教育、职场社交、心灵成长等方面的问题。专业的水准，温暖易懂的语言，伴随收听，能起到心灵滋养、心理按摩的作用。 邱波简介：41岁，业内资深心理咨询师（国家二级）qq:1379251053，长年接受国内外一线知名专家教授案例督导培训、中科院心理研究所心理咨询与治疗专业学习、中美国际精神动力学夫妻与家庭治疗两年连续培训项目、中德班催眠连续培训项目等诸多专业深造学习。专业从事心理咨询工作，咨询经验非常丰富；教育局家庭教育讲师团专家讲师、省委共青团12355公益心理热线专家志愿者，柠檬心理认证专家咨询，省市电台情感心理节目嘉宾、国家级期刊《中国妇女》特约心理咨询师。

本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱自我意识过剩，如何从容、快乐地活着。

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