《健康生活》第169期 分娩前保健1 | 杨明晖

顺着运河来看海 伴着书香游宁波 全国首档文旅声音轻综艺《远方，浙么近》宁波站现已上线， 5期各具魅力的文旅感悟， 浙江之声《领先一路晚高峰》 主播崔麒带您用声音打卡宁波，抵达心之向往的“诗和远方”。

益延寿健康课堂心态篇，属于益延寿心态、营养、运动、睡眠知识讲堂之一，为听众搜罗更多有关心态调养、情志调养、国学文化、禅修等知识。

（声明：应广大听众要求，现将原《要有光侃成都景点》扩充，感谢大家支持！） 没有景点介绍，奇闻异事怎么知道？ 拒绝主播一本正经，听众一脸痛经； 不要虚情假意伪文艺，来点机智幽默接地气； 少一点套路，多一点真诚。 让我掉下眼泪的，不止昨夜的酒， 还有自家景点介绍的幽默清奇画风。 来呀~快活呀~~让我们荡起双桨~ 人生在世不称意，不如听我吹牛逼。 威博：LightTour 威信：TheLightTour

三生还非常重视以科技创新引领产品发展，与中国食品发酵工业研究院、功能主食创制与慢病营养干预北京市重点实验室倾力打造的体重管理产品“脂达人”，这是东方素养品牌自主研发的创新科技成果，为了给用户提供深度、持续、效果可验证的产品和服务，东方素养体重管理产品在问世之前已经经过了一定规模的临床试验。三生在医院的帮助下，设计了临床实验，招募了志愿者，做了21天的临床验证。

从不同维度诠释如何养生

用最通俗的语言讲懂深奥难懂的医学概念，把健康观念融入通俗易懂的故事里。让每个人都能通过本栏目的学习，成为一个懂健康，会养生的人，从而远离现代慢性病，拥有健康幸福生活。

中国的民间故事有很多，每一个地方，都有属于它自己的传说。还有很多的美食，很多的风景，都伴随着一个美丽的故事，由来和历史。就让我们一起走进这些美丽动人的故事吧！

健康生活广播

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中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。