失眠岛

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

不同于传统心理治疗。 本专辑集合安峰老师自救摆脱20多年严重社交恐惧症的直接经验以及人生感悟而形成的独特思想体系。 专辑中包含安峰老师的长时讲座以及社恐各种疑问解答短音频，和学员们的内心真情实感的流露。 在感动之余会给听者以2天摆脱社恐崭新的思想......

我将和你一起整理好思绪，唤醒身体里的睡意，然后，好好的睡上一觉........

失眠的夜晚，郑在陪你睡【更多内容请关注这条有颜值的微信公众号：郑不在】

嘈杂的社会，陌生的人群，微笑背后的辛酸与逞强，除了自己无人知晓，而我却想用最简单的声音叫醒你的耳朵，左耳or右耳，欢迎收听叫醒左耳电台。我是主播高高。 你失落的情绪、高兴的表情是否有人和你一起分享，我愿用声音，就这样静静的陪着你。交流群：471097685，一起探讨尬聊，我在群里等着你。

【公.众.号：鹿逸（id：luyi2050）】逸千零一夜，这一夜属于你 白羊座，两性情感专家，女性情感答疑，每晚为你讲个故事，这个故事里住着 你和我！

这个也就是说一下我小时候的事，尽量能回想起来的，有时候会说的有点乱，因为记忆也可能有点模糊。请大家见谅

《我爱珠海》系珠海电台FM活力915《小树开门》的子栏目，主要是想传递一种城市正能量和家园归属感，倾听来自五湖四海在珠海生活的人们讲述他们和珠海不一样的情感故事，以及珠海带给他们快乐、美好、幸福的回忆。节目口号：今天的珠海因为有你而精彩！

主播空空每天晚上与你一起分享故事，听着听着你会喜欢上她的世界和声音。

嗨，晚上好啊，这里是深夜情感电台——爱神的树洞，我是主播格陵兰岛的小精灵。作为一个热衷于浪漫主义的文艺青年，我愿永远相信，爱是世间最浪漫的事情。近期我将在夜色下，为您诵读那些饱含爱意的情书，希望您可以在爱的氛围里慢慢入睡，做个好梦。