2020.6.19主持基本功气息及口部操练习

夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。——晓一

人的一生有无数次的选择，每次都是痛苦和快乐抉择的过程。如果选择了痛苦，不要灰心，请珍惜你醒悟的反思;如果选择了快乐，不要松心，请享受你收获的心得。无论选择哪个，都要珍惜来之不易的磨炼，不要让它随风而去。为了美好的明天，幸福的人生，请你和我一道，磨炼心态，修炼身心，改变人生! 态度是行动的前提，态度受价值观的指导，态度是为人处事的基本原则，而心态决定态度。价值观是每个人判断是非善恶的信念体系，它不但引导我们追寻自己的理想，还决定一个人生活中大大小小的选择。我们的任何行为都是自身价值的流露。

人际

总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。 日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求成果。一旦你掌握了时效主义工作方式，就能在职场上如鱼得水，付出少精力，收获大成果！本书插图活泼生动，含完美主义诊断测试，蓝黑双色印刷！翻开本书，在有限时间内收获成果

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结合高考要求，紧扣课本体系。主要从四方面讲解：一、解读“课程标准”。二、分析“教材体系”。三、讲解“教材原文”。四、分享“参考资料”。

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孩子在家上网课时你是否有这样的困扰：限制孩子玩手机太难了；孩子上网课不专心，父母管教也不听；很晚都不睡，没有任何自制力；父母脾气控制不住，亲子关系很紧张！其实没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母。只有懂得科学的教养方法，父母才更容易读懂孩子。

你就懒吧，这个也小气那个也不知道，别人拼命学习，你也拼命刷手机，别人优异，生活得体，你就差吧平庸吧，也就偶尔看看鸡汤，一上厕所全没了。

我是小申哥，用声音传递留学干货的小哥哥。 我的专栏《小申哥叨留学》，每周一、三、五晚上10点会准时和你见面。 喜欢我的就给我打电话！打电话！