月经提前，推后或者血块，不同类型艾灸该如何选穴？

月经不调是女性常见问题，与气血失衡密切相关。针对不同体质类型，艾灸调理需采用差异化选穴方案。
气虚体质表现为经期提前或推迟，经量异常。调理需侧重健脾固本，选用中脘穴配涌泉穴、神阙穴配隐白穴、八髎穴配大椎穴三组穴位组合，每穴艾灸半小时，配合归脾丸增强效果，遵循“灸三天歇两天”的节奏。
血虚体质以经期推迟、经色淡为特征，需激活气血通道。重点艾灸血海穴与中脘穴，配合关元穴、三阴交，并辅以红枣枸杞茶或玉灵膏，持续调理可改善面色萎黄。
阴虚体质易出现经期提前、潮热盗汗。艾灸需避免伤阴，选择太溪穴、照海穴等滋阴穴位，搭配八髎穴调节气机，灸后饮用米汤补水润燥，单次艾灸时间控制在20-30分钟。
阳虚体质常见经期延迟、经血暗黑夹块。需重点温补阳气，艾灸神阙穴、关元穴等大穴，单次灸疗时间需达半小时以上，配合晒背可增强温阳效果。
气郁体质因肝气郁结导致月经紊乱，需疏通气机。以太冲穴为主穴，搭配关元穴、八髎穴、膻中穴，艾灸过程中出现打嗝排气为气机疏通的积极反应。
所有体质调理均需坚持3个月以上，因气血更新存在周期性规律。艾灸过程中需关注排病反应，结合饮食辅助可提升效果。月经不调本质是身体气血失衡的信号，精准选穴与耐心调理是改善的关键。