7. 恐惧达不到期望的高度

来源上海东广新闻台《新闻实验室》栏目。生活中的心理学，新闻里的小科学，读心方程式，解开你的疑惑。我们不喝鸡汤，只聊干货！

《不期而愈》一档心理、情绪、疗愈、美学、人文类节目。每期一嘉宾，来听有趣人类说！

《飞驰陕西一路生花》是陕西交通广播在“十四五”期间精心策划推出的大型交通领域专题系列报道，以“创新驱动、交通赋能”为核心脉络，全方位展现陕西在高铁建设、智慧交通、低空经济、城市微改造等多领域的突破性进展。系列报道通过十余篇深度采编过程稿件，分别聚焦西延高铁开通对革命老区发展的推动、绿色能源产业发展新图景、“临空经济”、西安智慧交通网等，以具象场景和人物故事为载体，生动呈现交通科技如何重塑城市形态、提升民生体验、促进区域经济。报道突出“科技+人文”双线叙事，既有关键技术的解析，也有普通市民、建设者、管理者的真实声音，使宏大的交通战略落地为可感可知的生活变迁。

漫步书海之畔，倾听心灵之声，解读成年人情感世界的酸甜苦辣。​

1.你可以不相信命运，却不能否定性格。性格决定命运，并非危言耸听。了解了性格，也就找到了成功的捷径。 2.不知道怎么理解别人的想法？不知道做什么才是对的？不知道怎么说话？不知道怎么执行？学点九型人格的知识，这些难题都将迎刃而解。 3.不懂性格，就难以在社会中生存。你的性格，别人的性格，都要了解，都要掌握。谁掌握了性格，谁就掌握了主动。 4.每一种性格都有其优缺点，但是性格本身并没有好坏之分，能够扬长避短，才是聪明人的做法。用闪光点去吸引人，你就能赢得他人的青睐。 5.不同性格的人有着不同的思考方式和行事作风，在同样的条件下会做出不一样的选择，从而导致不一样的结局。根据不同性格采取不同的方式，你的交际、沟通才能高效、成功。 《九型人格》为应用心理学的经典之作。深入分析了人类性格的典型特质，将其分成九种迥然不同的性格类型，每一种性格类型都对应一类人群的深层心理需求。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。

深度思维方法是大脑最强大的武器。相比起浅度思维，深度思维的逻辑链条更长，分析视角更开阔，能够以高效的方法处理复杂信息，也能够在宏观的战略层面上深入认知和深刻剖析事物。作为完善的体系，深度思维能够从根本上解决问题，能够站在更高的角度统观问题，也能够以宏观的视角认知和解决问题。 人人都应该形成深度思维，企业发展也离不开深度思维的指导。但深度思维并非与生俱来的，而是在处理和解决各类问题的过程中不断地进行分析、总结，并坚持进行归纳和凝练获得的。

“方”和“圆”就是我们传统文化当中的两种思想，是一种大智慧，“能方能圆”更是古今圣贤所追求的一种人生境界。总的来说，“方”就是刚，是规矩，它给了我们一个框架，告诉我们怎么做，才会更规范，教给我们做人之根本，没有方，这个社会就失去了秩序和约束。“圆”就是柔，是技巧，它告诉我们要变通，要学会左右逢源，是做人的智慧和修养。没有圆，这个世界，它的负荷就会太重，就无法自理。 人生在世无非就两件事——做事和做人。我们经常会听到大家的感慨，做人难，难做人。而方与圆就是为人处世中的不二法门。

生活中，我们常常面临诸多为难场合，在他人的眼光和自己真实的想法间纠结，最终拉不下脸面，做出违心的选择。 “不好意思”的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。

很多女性朋友在步入婚姻殿堂的时候，每个人都想和自己的伴侣白头偕老。大家心里都是这么想的，但是在现实生活中似乎很难做到。主要原因就在于不会沟通，该说的话不说 ，不该说的话一直在说，真的是哪壶不开偏提哪壶！ 很多女人会说，婚前我们还是可以沟通的，但是婚后好像变了，和他说话感觉很累，每次谈到敏感话题，他就沉默或者逃避，他到底是怎么想的呢？我到底要怎么说，他才会听呢？很多夫妻因为不会沟通，在现实生活中长期处于迷茫和纠结中。 亲爱的女性朋友们，如果你想和你的伴侣牵手到老，如果你想开心快乐每一天，如果你想和他共同创建一个和谐的家庭氛围，如果你想给孩子做好榜样，如果你渴望自己一生的幸福，那么请你收听《夫妻沟通的心法和方法》系列音频课程。当你学以致用后，你会发现你的命运在悄然改变，你的婚姻生活会与众不同，你的人生会异常精彩。

如果你口齿笨拙或者动辄出口伤人，和别人沟通起来就会很困难，就难以获得他人的认可，更不可能获得别人的欣赏、合作与帮助。 有些人，说了一辈子的话，没有说过几句关键的话；有些人就凭几句话，因此而改写自己的人生。 那些聊天高手，见什么人说什么话，到什么山唱什么歌，几句话就能抓住对方的心，让对方愿意听乐意说，双方的交流愉快而顺畅。人们在心情愉悦、对来人充满好感的情况下，都愿意给人提供更多的方便，给予更多的帮助。 看看身边那么多的成功者和社会精英，哪一个不是说话的高手、沟通的奇才？可以这样说，和任何人都聊得来，会让你成为一个受欢迎的人，会让你赢得他人更多的尊重，会让你拥有良好的人际关系。甚至一个人的成功，至少有一半是用舌头创造的。