富老师讲书 |《掌控》
公众号:富老师财经读书圈,选好书,讲干货,让一部分人快速成长。
张殿辉的《掌控》,这是一本教我们如何管理身体的书。在当今社会,关乎我们事业发展和生活质量的关键,就是拥有一个健康的身体,现代社会节奏快、饮食不规律让我们的身体始终处于紧绷的状态,健康状况岌岌可危。作者张殿辉专业运动员出身,后来担任健身教练,从默默无闻到成为徐小平、潘石屹等企业家和明星的私人教练。作者开创了精力管理的先河,希望通过这本书可以为大家开启不疲惫、不焦虑的人生。
7.4万7期
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司