第50天

所以，永远不要看轻自己，不要给自己设定那么多迷茫彷徨亦或是烦恼纠结，不要因为别人三言两语就颠。倒了自己的世界，也永远不要放弃自己。

时间是一阵穿堂风，来去匆匆， 吹过却会在我们的身上留下影子。 在第一季的节目中， 我们用声音记录了数十种美食和它们的故事， 喂饱你的耳朵，收集千姿百态的时间痕迹。 如果，在过去的日子里，这些声音曾经有那么一瞬间触动你， 那真荣幸啊，这档节目也曾像影子与你同行了一段路。 转眼再相遇，《恭喜的音乐小食光》迎来第二季， 我们决定，为这些片段的光影，勾描轮廓，绘上颜色。 第二季《小食光》栏目中将加入私家推荐电影混剪，原声重现， 更立体的表达生活态度，用声音做导体传递温柔，我们不上价值，只讲故事。 食物的外延如此丰富，一箪食、一瓢饮， 串联起我们生活的方方面面。 那么，所谓食物，到底是什么？ 是果腹的能量？是情感的传递？还是生活的浓缩？ 让我们相遇在《小食光》这个栏目中，一起寻找答案。 ~ 公众号：恭喜的小时光 微博：阳恭喜 粉丝互动及商业合作：gigi-hardi

来自心灵最深最真的感悟，溪溪愿用声音陪伴着你

人来人往，谢谢你，愿意听我。

用音频抒写一份家书，表达对家人最真切的思念，体会不同人群的绵长温情。

我们每个人多数都会走向婚姻，婚姻只是一个开始，也是我们人生的一个阶段，它是一个家庭的亲密关系的枢纽，那么，我们该如何经营婚姻，让每一个家庭成员都能感到幸福，真正维系婚姻的又是什么呢

本专辑以人的心理为研究对象，提高心理层次，学习心理知识，开拓心理奥秘，引导人们走出心理困境。在如今心理问题越发严重的情况下，我们愿走进你的内心深处，帮你治愈心理上的阴影。人生路上，我们与你同在。

用我的声音，讲你的故事，让每个夜晚有温度。所以我来了，不知，你在吗？新浪微博@方夜夜夜夜，微信公众号“夜的温度”。

分享你的故事，倾听我的声音。 桓雨与您 心与心约！

似水流年，聆听你我