006富士山颂钵（152

在声优催眠师的引导下暂时离开现实环境而进入一种虚幻的情境中，并充分享受那种情景所带来的愉悦和惬意，进而使自己的身心在那种松弛的状态中。 充分体验放松所带来的感觉， 每天跟随主播进行10分钟的冥想引导程序，能卸下身体的压力与疲惫，让身心安定、精神放松、愉快。本专辑是练习瑜伽、冥想、获得催眠的必备音频，性感女神录制引导语，音乐更是精选！冥想有助降低血压、缓解偏头痛和慢性疼痛！ 主播简介】 静昕，资国内知名声优主播，声音极其细腻、耐听，讲解深入浅出，深受广大粉丝喜爱。代表作《黄帝内经|白话文精读》、《3D音乐冥想引导语》等。

莽莽苍苍的大青山，山神、精怪与人和谐共处。人的信仰给山神以力量，山神则以神力救助落难山民，狐仙、守护兽、巡山使，各类山精野怪默契守护着大山。然而，三枚包治百病的仙杏突然出现，和谐被打破，神秘事件连串发生，山神莫名的变成红白脸，蒲团下的蝌蚪纹神秘消失，瘫痪的山娃娘离奇康复，各种奇珍异宝纷纷现世……山神千年换届之际，山村少年将如何应对如此种种，守护这一方物宝天华之地？

好习惯是养出来的

这是一张能触达人灵魂的能量音乐。在这个神奇的宇宙里，每个人都是宇宙中的独立个体，但实际上我们和宇宙又有着微妙的联系。宇宙的瞬息变化影响着我们身体、心理和灵魂。它通过震动的频率触达我们的身体和灵魂，在频率共振下我们可以感受到这种奇妙联系。这并非只是抽象的概念，当你戴上耳机细心聆听完之后，你就能感受到这种奇妙的存在

全辑收录来自大自然纯天然声音，所有声音均来源于本人在乡村、海边野外录制，格局大气，让听者进入无我、无欲、随心、博爱和一切超然物外的精神境界、灵性与冥想音乐的神性化，呈现心灵音乐难得一见的丰富层次。无论你在学习、减压、睡前、瑜伽、冥想还是晨起非常适合聆听。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣。美如天籁的乐章，饱含大自然七彩阳光的凝聚，谱写出了人类对大自然的向往和对生命的探究，就它那深深浅浅的绿，有谁不心旷神怡？只要你能够用心去感受那么一点“绿色”，你就能感悟生命的力量，体味成长的美丽，感怀那一轮又一轮岁月中的希望。 龙庙山出生于东北的一个环境优美的小山村，此山村位于龙庙山之阳，遂艺名为龙庙山，自幼对声音情有独钟，他不仅用他天籁般的磁性嗓音征服了亿万听众，同时帮助无数人深度催眠，解决多年的失眠问题，本专辑龙，龙庙山回到了出生地亲自录制采集美丽的山村中无与伦比的美妙乐章！布谷鸟、野鸡、看家狗、麻雀、喜鹊、雨声、蛙声、牛羊。。。。。。 气场修补 暗能量补 静心舒压 冥想 放松眼睛 脉轮清醒与净化

众多粉丝反馈：伴随美妙的雨声很快就睡着了，太好了，必须要狂赞，最近压力太大了，经常失眠，晚上根本睡不着，也找了很多轻音乐，就这个音乐能让我很快入睡，水的声音确实很催眠、 其实听水声、雨声的好处不仅仅这些，比如： 缓解压力-放松身心 开发大脑-增强记忆力 激发潜能-提高工作效率 功能疗愈-改善身体机能，提高免疫力 促进多巴胺分泌-改善睡眠，解决重度失眠

本书为作者在萨提亚冥想的基础上，自行创作的以萨提亚理论核心思想为基础的新式冥想文，是对女性心灵滋养之良方。目的在于在冥想的同时，提高女性自我接纳，自尊，自爱，并注入开启新生活的心能量。本书的特色是，在冥想文之前的第一部分，是作者的个人经历的采访全文，作者以自身的真实经历，给广大读者以榜样的力量，深入剖析了自己是如何一步一步通过对自我的工作来走出黑暗，找到理想生活和生命状态的。 作者:黄琳 播者:黄琳

现代社会中，失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对，陷入负面情绪之中无法自拔，久而久之，就失眠了。 焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你，心理正困于哪种情绪？ 出现哪些症状才算失眠？失眠该如何预防及改善？常服用安眠药会不会有副作用？多吃什么食物可降低失眠频率？身上哪些穴位能治疗失眠？哪些运动最适合失眠患者…… 失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳。其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常的生活习惯、疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。失眠抑郁症被世界卫生组织誉为21世纪危害人类健康的头号杀手。对于失眠的治疗，药物的作用并不理想，而且长期服药会导致人体对药物产生依赖性。本书通过大量生动的失眠案例，详细地讲解了失眠的各种原因及应对策略，重点就怎样对失眠进行调养作了翔实的介绍，是一本提高睡眠质量的枕边书。

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