占星：生命的轨迹

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史蒂芬·柯维博士，他是美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问 在美国乃至全世界，他的思想成就与卡耐基、德鲁克、杰克·韦尔奇并肩比齐。

精彩实用的人类心理学-过更开心且富有创造力的生活。 （6月6日首发，每天一期，共约70期）

言趣语言公社 体会语言快乐 言趣语言公社（重庆北部新区汽博中心新科国际广场2号楼1610室） 乐老师：17369575777 言老师：15123389507 来言趣学会交谈：交谈与倾听是紧密相连的，“言我所欲，闻其所想。”是言趣语言公社倡导的沟通基本法则，这是非常重要的社交技巧。 来言趣共创合作：强调分享与合作。人是可以共赢的，帮助他人成功，你自己将更加成功；结交朋友胜于制造敌人，在竞争之前先学会团队合作。 来言趣体会感受：设身处地替别人着想，认真倾听别人的表达，发自内心的去帮助别人解决困难，你会发现你身边的朋友会越来越多。

内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

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