维生素E真的能美白吗？

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《海峰的运动时间》是一档专业的健身节目，致力于为增肌、减脂、塑形的人们提供专业的健身知识，让大家少走弯路，在最短的时间内，取得良好的健身效果。该线性节目，通过前期采访健身教练，并结合作者本身的健身经验，将提供给大家最专业和权威的健身知识。

富三哥详解赌石秘诀，让你从赌石小白秒变赌石达人~ 富三哥林继湘，湖南人，个人V：168161818，唯美珠宝派赌石爱好者，缅甸翡翠实战行家。富三哥在浏阳河边教书育人十余年，因喜欢美丽的石头，现定居中缅边境瑞丽。喜爱蓝天，白云，喜欢旅游、摄影和美食。 相逢即是有缘，多一个朋友，便是多一份快乐！ 赌石是一门技术，一门学问，也是从事翡翠经营的商家自有的一套秘而不传的经验，很少有人会大胆而明明白白地用文字写下来并且向外宣传的。 云南省腾冲地区出了这么一位。相传清朝咸丰年间，腾冲有一位名字叫陈廷昌的监生，陈先生在总结前人相玉、业玉所积累的经验，写下了相玉秘诀，秘诀写成后，一直秘不示人。到了陈廷昌先生的重孙陈祖梁这一代，这个秘诀才由陈祖梁先生向外提供，由腾冲的马先生将此诀外传，细读之后，让人感慨万千，心得颇多，兹将秘诀按本人所悟读出来，以观读者。 原稿用七言诗的形式写成，每句十四字，共十八句，二百五十二字。后人在这个基础上写出了很多赌石的著作，比如：江镇城，徐军，摩太，欧阳秋梅。。。。。。但是万变不离其中，古代能够流传到现代的一定是经典。现代的文章能否流传百年还很难说。所以学习赌石要把握根本，就像学习佛法要研究古梵文。

养猫养狗小白往往因为不会喂养宠物，吃了不该吃的食物而酿下大祸。怎么办？ 听王天飞养宠小知识，告别小白，快速成为养宠达人！ 1、狗狗不能吃的水果有哪些？ 2、狗狗有时候会吃草是什么原因导致的？ 3、怎么给过于肥胖的狗狗减体重呢？ 4、狗狗吃骨头的危害有多大？ 5、如何饲养一只刚刚进家的小狗狗？ 6、狗狗偏瘦的原因有哪些？

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本节目由西班牙里奥哈葡萄酒授权制作播出。 西班牙美酒，从里奥哈开始。 《美酒之乡——里奥哈》是一档葡萄酒知识类节目，由两位西班牙里奥哈葡萄酒推广大使：怪怪和思羽，为大家一起带来里奥哈葡萄酒相关的知识以及实用的小技巧。 在过去的一年里，《美酒之乡——里奥哈》先后播出了第一季和第二季，收听量和阅读量累计超过了45万次，感谢大家对里奥哈葡萄酒的喜爱。 又是一年金秋时，又是一年收获季。我们的《美酒之乡——里奥哈》第三季带着这个西班牙最著名葡萄酒产区的最新动态回来了。 在新的一季中，我们将一起度过中秋节和国庆节；也将一起庆祝里奥哈两个红葡萄品种的节日。 这一季中，我们会让AI成为小帮手，帮助大家日常选酒；相信AI也能为里奥哈产区服务，酿造出更多的美酒来。 期待住《美酒之乡——里奥哈》第三季，让我们一起徜徉在葡萄酒的美好世界里。 爱美酒，爱生活，爱里奥哈。 一起来听听吧！

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不定时美容护肤小方法