8个音频了解肥胖
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8个音频了解肥胖

不要以为减肥就不吃一餐两餐,这样的饮食方式会让你坚持不了,不仅会损害你的健康,还会在你恢复饮食的时候复胖哦!每天的三餐尽量做到定时定点,如果不能按时进食,不仅会影响能量的正常代谢,还会因为推迟吃饭时间产生异常的饥饿感而超量饮食,对减肥非常不利哦! 在健康的减重期间,充足的睡眠,适量的运动,饮食均衡,营养充足都是不可缺乏的。想要知道如何达到理想的健康体重欢迎关注此音频。
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秋雨谈健康

秋雨谈健康

秋雨谈健康——用营养知识投资健康远离疾病
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减肥的真谛
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此音频能让疾病得到控制,减轻,好转,症状消失,让你轻松快乐减掉身体多余脂肪,解决隐形性肥胖,腹部肥胖,病理性肥胖,营养不良导致的代谢紊乱综合征等问题的体重管理的音频。已经有很多人从中受益。疾病得到控制开始好转,有些靠药物维持的,开始减量,有些停掉药物。有些人很多症状消失。减掉了身体中多余的脂肪。清除了身体中的毒素垃圾,消除了健康隐患。
社群经济—企业管理
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“没有任何借口”体现的是一种负责,敬业的精神,一种服从、诚实的态度,一种完美的执行能力。我们需要的正是具备这种精神的人:他们想尽办法去完成任务,而不是去寻找任何借口,哪怕看似合理的借口。
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不要以为减肥就不吃一餐两餐,这样的饮食方式会让你坚持不了,不仅会损害你的健康,还会在你恢复饮食的时候复胖哦!每天的三餐尽量做到定时定点,如果不能按时进食,不仅会影响能量的正常代谢,还会因为推迟吃饭时间产生异常的饥饿感而超量饮食,对减肥非常不利哦! 在健康的减重期间,充足的睡眠,适量的运动,饮食均衡,营养充足都是不可缺乏的。想要知道如何达到理想的健康体重欢迎关注此音频。
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脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
为什么有的孩子总不长个儿?为什么有的孩子特别爱挑食?为什么有的孩子动不动就生病感冒?孩子绝大部分常见病的内在根源都在于脾虚。很多家长都没有发现脾虚会给孩子带来多大的影响,它不仅会让孩子不长个、胃口差、爱感冒,甚至还会让孩子患上鼻炎、抽动症、抑郁症、肥胖症……罗大伦老师革命性地提出了孩子脾虚的另一重大,但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,孩子发育迟缓、爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的。 也由此给家长们敲响警钟,如果不先改变自己,孩子疾病的根源可能永远不能清除,治好了可能还会复发,甚至还会危害孩子的一生。 调好孩子的脾和肺,是做一个合格父母的当务之急! 罗大伦,CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编,当归中医学堂特邀讲师,北京中医药大学中医诊断学博士。更是一位怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者,他一直倡导:只有家长自己主动去学习了相关的医学知识,尤其是掌握了一些中医代代相传下来的的理念和方法,才能真正地作孩子的健康保护神。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《图解舌诊》等畅销著作。出品
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让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
过度治疗这个问题真是触目惊心!经常见闻周围同事朋友隔三差五为孩子跑医院,儿童医院急诊大厅后半夜还是人山人海人声鼎沸。现在人们的物质条件比以前好的很多了但是孩子为什么那么不结实?人祸,天祸?你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的;孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果; 孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变;孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法。如果你没有掌握一点基本的医学知识,孩子生病后,就只能把他的健康全部寄托给医院和药物。帮助中国家长最快找到自己孩子症状的根源,以及应对疾病每个阶段的有效食疗方案。让一点医学知识都没有的家长都能明白:孩子生病了,什么时候该自己调理?什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?家长只需照方调理或举一反三即可。 罗大伦:著名中医博士,CCTV《百家讲坛》中医专家。也是一位孩子的父亲和怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者。他一直倡导:只有家长自己主动去学习了相关的医学知识,尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法,才能真正地作孩子的健康保护神。曾出版《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》等畅销著作。 罗玲:留澳心理学家,当归中医学堂特邀讲师,致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科的研究成果。与儒道佛传统文化相融合,并结合个人的育儿经验和生活感悟,系统地为家长们提供了应该如何疏导孩子的不良情绪,并以此提高孩子的情商、德商、健商的切实有效方案。出品
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