第一课：高效功夫养生体系的必备要素

生活在喧闹的都市里，每天都要耳闻目睹到一些事情的发生，如何评价？面临抉择。

微针叱咤医美风云这么多年，哪怕新宠更迭，它依旧拥有一大波铁粉，并且评价很高。都说微针能重塑肌肤，微针祛痘是常见的一大功效，那除此之外微针还适合哪些皮肤呢？随着微针的发展，现在市面上还有黄金微针、纳米微针等项目，都有“微针”二字，三者又有什么区别呢？网上也有在卖微针工具的，能不能自己买回家操作呢？•••与微针有关的这些疑问，你是时候知道真相了！这些科普小知识，希望能帮助你在变美的道路上不走弯路。

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作者：陈默 简介： 本书从孩子怎样吃才能更有营养、少生病、更聪明这三个方面来给出培养食商之道，具体包括：如何培养儿童营养意识和合理安排饮食，如何通过饮食改善儿童的体质，在病期和病愈后如何对儿童进行饮食调理，儿童常见疾病的食疗计划，及益智、增高、明目、健齿、提升注意力、提高记忆力、增强思维力的饮食方法。针对具体的问题，都会给出科学饮食的原则方法，有哪些宜忌，并会给出两三道针对性强的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。播者：酷听-线牵的风筝。

适应24节气的养生才是养生之道

健身中的诸多误区，是不是在困扰着你。肌肉男的性能力就一定很强吗？/坚持健身真的是没有什么卵用吗？/ 四分钟健身真的可以吗？/迪丽热巴和斯瓦辛格的肌肉真的是一样多吗？/肌肉发达=性能强吗？/女性的性欲会因为肌肉而发达吗？/为什么说夫妻同时健身床受不了？/且听健人谈与您一起把脉健康拥有幸福!!!

祥云生声原创播客，大学教育领域，两宝爸，因孩子教养问题步入亲子教育领域，走上与孩子一起成长之路。 记录亲子点滴，探索成长奥秘，做好父母，为孩子健康成长做好辅助。

重症肌无力（MG）是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。

泪眼汪汪本是孩子撒娇卖萌时的加分项，但眼里常有泪水、经常流泪，其实是一种眼病：泪道阻塞。什么是泪道阻塞？这种病有什么症状？有哪些人容易得这种病？碰到了该如何治疗？本期《爱眼微课堂》将邀请厦门大学附属厦门眼科中心眼整形科周太平主任为大家作详细解读。

健康不仅仅是老年人的事，更何况你正在变老。春雨健康FM，替你在乎你应该在乎的。