
鬼谷子:教你如何健康养生
鬼谷学派的养生理论本属于朴素的经验总结,但在后世的流传和附会中分别被引入了不同的境地,医家讲服食引导、仿生煅炼。仙家则讲冲举成仙、长生不死。所有这些不过是后人的发挥。从《鬼谷子》一书的内容来看,鬼谷养生的主要观点是精神与物质并用,追求延年益寿、长生不老。《鬼谷子》一书有《本经阴符七术》,其中有「盛神」、「实意」、「养志」之说。
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人的好运源于身体健康、善良的心眼、积极的心态、平和的脾气和友善的面容。保持良好身体状况是真正幸福快乐人生的基础;善良为本,乐于助人能带来更多欢乐与帮助;积极向上的心态有助于顺利交往和事业发展;控制情绪与脾气有益于健康和人际关系;微笑给予他人积极正面影响。口德重要,言行要谨慎,行为决定结果;培养良好关系对个人发展至关重要。



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