FM解忧达货铺丨是不是越成熟，越难爱上一个人

行走、体验、创作；集全球游历工作和生活体悟，20年设计家居创意视野，媒体人段妍玲推出精品音频节目《妍玲说》，分享世界奇遇，点滴感悟。每日与你听音如面，平衡身心，自然生活。

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

《情迷夜未央》，一檔多元化精致高端广播節目。集合音乐、心情、资讯以及名人访谈，在夜深人靜时分用音乐记录情感，用真情感受音乐。

辣妹818是一档关注女性生活方式的节目 主播心中的“辣妹”定义是:有稳定坚毅的精神内核，有好奇心，有少年感的，有勇气，要成为更好版本的自己，想成就自己的。这样的女生，就是【辣】。 Smart is the new sexy. 辣妹 818 就像是充电站，我们在这里一起聊个人成长，创富故事，亲密关系，那些能给我们补充能量的时刻，都想分享给朋友们。 希望辣妹818这档节目能陪伴辣妹们，做性感的事业，成为性感的人，愿我们常常陪伴，偶尔启发。 愿我们在时代的浪潮里，成就自己。

看完此书，我开始从新思考，我的人生是不是真正的按照自己的意愿在活？潇洒，为什么不可以是我们？

用我的声音，陪伴你走过每一个花开花落 —————————————————————— 微信订阅： 小艾绒刘嫄 （xiaoairongliuyuan） 微博：小艾绒刘嫄 新书宣传《以绽末蔓情》——刘嫄 只有“没关注过”的人，没有“曾经关注过”的人。

每个人一直都在旅途中，似乎等待某个人可以成为我们旅途中的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的回忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆、友谊之花、爱情之树、以及遗憾之泪！ 本专辑是一个关于“爱”的专辑会涉及到唯美的爱情、浓厚的亲情及亲密无间的友情不过呢，可能情书系列多一些…… 因为小碳在青春懵懂时期，没有经历过依托情书来表达自己内心深处最真挚情感的过程，所以这个专辑的建立，也算是弥补那个时期的遗憾吧！

声音，就是一场旅行； 如果还有你一个听众，就不会散场。

此书对“低得下头，沉得住气","经得起诱惑，耐得住寂寞“，“看得透人，想得开事”这人生三境进行了深入浅出的阐释，睿智的富有哲理的观点和看法，能让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪，学会为人处世及立足社会的必备智慧，更深刻地理解和把握人生，从容地面对生活中的各种问题，在未来的人生旅途中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。

《聪明的照护者》升级有声书！