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本书主要介绍了任之堂主人余浩自创的针法――阴阳九针。该针法是将全息理论、中医理论、道家修行法门结合起来，借用人体的大拇指来疏通人体的冲脉、督脉、任脉，运用奇经八脉中的先天之气，来治疗人体诸多疾病。扎针部位多在大拇指，不伤及脏腑，非常安全。阴阳九针共包括飞龙在天、通天彻地等九种针法，经临床验证万余例，对多种疾病确有疗效。

皇帝内经，我国传统医学书籍，建立了阴阳五行学说，脉象学说，藏象学说，病因学说，病机学说，病证，诊法，论治学说以及重要的养生学说。注重养生的朋友们可以闲暇的时候听一听，使自己和所爱的人，元气得以濡养，精气得以充盈，生活更加美好！

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