致有趣的你:积极心理

北京妇产医院新生儿科主任医师李慧玲应中国幸孕帮的邀请，开通了这个分享养儿、育儿干货的专栏，总结从医近二十年来遇到的大大小小的关于孕妇、宝宝的问题，都是满满的干货，献给所有还未成为妈妈或者已经成为妈妈的女性们

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四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。 中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去解释各种复杂现象。而人类是一个有机整体，属于自然界的一份子；因此一定受外界环境气候所影响，相应地也会根据需要，产生不同的生理或病理反应。举例如不同季节，身体脉搏现象，包括节奏、速度、搏动量、张力方面都有转变。春天偏向弦脉，脉管张力增加；夏天偏向洪脉，脉势盛大骤来骤去；秋天偏向浮脉，手指轻按皮肤表面即能清楚触到搏动；冬天偏向沉脉，轻按不明显，要重按才能感到脉动起伏。一般在辨症时，中医师都会考虑到这些因素。另外有关疾病的发生、发展及变化都有季节性；春天好发温病；夏天易中暑；秋天有燥症；冬天有冻伤。由此，我们需要作出不同的饮食调整。

阿英isa主播的本专辑400多个食疗陆续上传，适合男女老少，敬请关注订阅~~饮食疗法在我国有悠久的历史，俗语说：“欲使身体好，药补不如食补。” 如能挑选符合个人身体情况以及时令需要的饮食疗法进行调补，结合适当的体育锻炼和其他措施，将对增强体质大有裨益。

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关于威士忌的知识

5天超越社恐，升级超人！安峰超越技术 ！

生活中的一些我们不知道的小知识，一些我们常常看见，却不知道是什么原因造成的，让我们一起了解一下我们生活当中的一些不为大众明白的一些事情吧！

在过去很多时候，我们不愿意将脱发这件事情拿到台面上来讲，一头健康闪亮的头发的确会让人看上去整体很年轻自信。 而脱发，首先形象上真的会让人显老。 很多脱发的人没有意识到脱发的严重性，没有及时的预防或者治疗，最后严重到地中海或者很稀疏无法再长头发的时候，就非常无措；还有一些意识比较成熟些的，采取了一些偏方啊、中医啊、甚至一些江湖谬术，没能对症下药，导致浪费了时间和金钱，最后失去治疗的信心…