2026 1111 女朋友移情别恋，我连删好友都舍不得

节目开场介绍中小工作室公众号，引导听众通过公众号留言参与互动，同时告知听众可前往快手钟晓直播间收看视频直播。
节目中纠正过往“八年抗战”的表述，明确官方规范表述为14年抗战，说明该调整是为了铭记东北抗日义勇军的早期抗日贡献。
针对听众提出的处8年感情分手、女友移情别恋难以释怀的问题，主持人引导听众正视感情变故，指出恋爱多年未成婚说明双方暂不具备结婚条件，分手属于正常情况，同时提醒听众若情绪积压过重可通过热线渠道寻求心理疏导。
第一位打进热线的听众倾诉二婚婚姻的相处困境，她作为头婚嫁给大自己十余岁的二婚男性，婚后五年育有两岁半孩子，丈夫性格挑剔、对家人缺乏关心，二人日常交流难以同频，经济各自独立，她长期处于压抑状态甚至出现轻度抑郁躯体化症状。主持人告知她无需离婚，降低对婚姻的不切实际期待，调整自身相处方式即可维持正常生活。
第二位打进热线的异地夫妻倾诉相处矛盾，夫妻二人长期两地分居，妻子独自带娃同时兼顾工作，性格极度焦虑偏执，生活细节要求严苛，双方频繁爆发冲突，丈夫感觉不到妻子的关心与惦记，内心十分痛苦。主持人指出夫妻二人均存在明显焦虑情绪，建议先前往心理科就诊调整状态，暂不建议选择离婚。