孕期要点早知道

美妈来了，这里是您成为全能妈咪的温馨驿站

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。 依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。

妇产科领域唯一中科院院士，带领医学团队，从孕前-孕期-产后-儿童期全程关注母婴保健，助您孕育健康宝宝。

月子期什么错一定不能犯？ 怀二胎能治哪些月子病？ 由北京协和医院妇产科主任医师、教授，国家卫计委围产营养项目组专家马良坤主编的《协和专家+协和妈妈圈干货分享坐月子》汇总了马大夫多年的工作经验以及多名金牌月嫂、三个坐过月子的妈妈的宝贵经验，全是干货。这本书根据新妈妈的身体变化，贴心而有针对性的给出了每周的调理方案，第一周甚至细化到天，让新妈妈坐月子更明白、更安心，轻松愉快的度过月子期。

最科学全面的宝宝健康手册，顺利开启你的育儿生活

专注0-13岁亲子教育，分享科学的家庭教育方法、理念和价值观，给你最轻松、实用、有效的育儿策略。让你的爱 陪伴着孩子快乐、幸福的成长~让孩子有个美好的童年，愿每一个家庭都充满 智慧和欢乐~

国家高级母婴护理师，国家月嫂职业高级讲师，国家育婴师职业高级讲师，国家高级营养师。我们只谈备孕，怀孕，生子，育儿。我们不是科学家，我们只是懂得学习，努力研读，善于思考，提炼再提炼出简单却被我们一直忽略的东西，然后想办法把它们整理出来，献给大家……仅此而已，望大家支持，批评，理解与包容。

分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体，健康轻松地瘦下去。内容将从医学、营养学、运动学、康复学及中医药膳等专业方向延伸扩展。

育儿方向对了，才能轻松育儿。

【火爆完本】【蜻蜓FM出品】作者：张卫社 周应民 简介：专门为30岁准妈妈量身打造，让高龄准妈妈拥有健康宝宝不再是梦！ 图文并茂，通俗易懂，让高龄准妈妈轻松了解全方位孕产知识！高龄孕妇的必读书 高龄孕妇孕产健康圣经 拥有快乐宝贝，做幸福妈妈，从这里出发。播者：酷听-和风细雨。