小A君是谁？
小A君是在每一本书，每一个老师举例，每一个PPT案例中的虚拟人物。
小A君也是我们生活的校园那个时而迷茫，时而斗志昂扬；或被各种情绪困扰，也想努力长大的孩子。
小A君还是通过不断学习心理学知识，运用积极心理健康成长的典范。
小A君也许就在你身边，
小A君其实也可能就是你。
在这里，你将听到他（她）的故事，有关大学生的人际交往，恋爱那点事，专业困惑，寝室关系，要不要当学生干部等话题探讨，如果我们的内容激发了你的表达意愿，也欢迎你给小A君留言。
现在就让我们开始走进小A君吧。。。
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止水
怡悦心灵，感受当下，我在这里用声音为你读书，陪伴你的闲暇时光。
13.0万止水悦读是怡心工作坊推出的一档听书节目，在这里由主播亲自挑选出有助于个人心灵成长的好书、好文、故事.....让你在休闲时光放松心灵，感受当下，认真成长，成为更好的自己。
本专辑包括了《秘密》、《幸福的方法》、《切开忧郁的洋葱》、《摆渡人》等内容。《心的栖止木》已经迁移至主播的另一专题专辑，欢迎收听。
1.1万小A君是谁？
小A君是在每一本书，每一个老师举例，每一个PPT案例中的虚拟人物。
小A君也是我们生活的校园那个时而迷茫，时而斗志昂扬；或被各种情绪困扰，也想努力长大的孩子。
小A君还是通过不断学习心理学知识，运用积极心理健康成长的典范。
小A君也许就在你身边，
小A君其实也可能就是你。
在这里，你将听到他（她）的故事，有关大学生的人际交往，恋爱那点事，专业困惑，寝室关系，要不要当学生干部等话题探讨，如果我们的内容激发了你的表达意愿，也欢迎你给小A君留言。
现在就让我们开始走进小A君吧。。。
3506人生原是战场，有猛虎才能在逆流里立定脚跟，在逆风里把握方向，做暴风雨中的海燕，做不改颜色的孤星。
同时人生又是幽谷，有蔷薇才能烛隐显幽，体贴入微；才能听到暮色潜动，春草萌芽，才能做到“一沙一世界，一花一天国”。
《心有猛虎 细嗅蔷薇》是余光中生前最后审定的一本书，全面收录了《听听那冷雨》《记忆像铁轨一样长》《我的四个假想敌》《山盟》《沙田山居》等多篇经典佳作。九十载人生沉淀，聊人情世故，谈游记见闻，撰文化随感，诉人生感悟。在余光中的文字里，每一个人都可以找到独属于自己的一份乡愁、记忆和青春。
大家都在听
演讲的逻辑【成信听书】
《演讲的逻辑：关键时刻真实、清晰、高效表达》是一本实战演讲指南，针对实际需求，以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景，对演讲给予全面指引。
跟随本书，萃取演讲逻辑，以演讲拓宽沟通的边界，决胜关键时刻。具体而言，包括但不限于以下收获：演讲不再焦虑；开口就能打动他人；以表达驱动阅读、驱动思考、驱动成长；在职场协作、家庭关系、个人发展等方面表现卓越等，更重要的是，直接提升沟通效能，即学即用，让你在任何情况下都不慌不惧；得体应对，在关键时刻真实、清晰、高效表达，轻松做好当下每一次表达。
此书同样适用于演讲初学者，大家既可以针对要提升的能力进行专门的学习，也可以经由系统训练成为一名更加优秀的演讲者。
即学即用，让你在任何情况下都不慌不惧；得体应对，在关键时刻真实、清晰、高效表达，轻松做好当下每一次表达，自此敢说话，会说话，爱上好好说话。
萃取演讲逻辑，以演讲拓宽沟通的边界，决胜关键时刻！敢说话，会说话，爱上好好说话。
价值观很正，不打鸡血，不学套话，不讲成功学，就是要让你理解演讲的目的和意义，从心底里学会平等对话的淡定心态。这套课程在线下已经跑了好几年，大家能看到很多人经过这套课程的训练变得敢说话、会说话、爱上好好说话。当你的语言模式有了逻辑，也许整个生活都有了新的节奏。——樊登
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24期
超级记忆法：过目不忘的秘诀
记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。
不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。
1、超级联想法
小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。
比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。
随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。
这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？
141592357964
深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！
哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14；
迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15；
鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92；
一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。
别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79；
肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。
好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。
14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？
看来我们的想象力还有得救！
2、绘图记忆法
有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。
这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。
3、数字记忆法
这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。
这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。
这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。
世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。
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