每天一按,毛孔通,血管通,大小便通,一身的经络全部通,严重瘀堵的艾灸起来

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冯名雨

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难懂的中医通俗化,难调的病症简单化
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健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
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脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖; 脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻; 脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴; 只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧!
养生365天
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别人说这个方子好,对你未必就好; 学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西; 就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。 不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠! 咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。 冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
艾灸治病108招
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绿色养生,绿色艾灸,让你远离药物,输液和抗生素! 我是冯名雨,节目主讲中医艾灸养生,每天定时更新,欢迎你的订阅关注!
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# 身体淤堵调理方法

# 通经络穴位推荐

# 淤堵艾灸治疗技巧

# 通便穴位按摩法

# 血管淤堵疏通穴位

# 毛孔堵塞疏通手法

# 补药上火调理方案

# 血海穴活血化瘀作用

# 合谷穴通毛孔效果

# 天枢穴通便原理

淤堵的表现与危害
长期进补后出现上火、长痘、身体沉重、二便不通及毛孔堵塞等问题,可能是身体淤堵所致。血管淤堵易引发三高和心脑血管疾病,舌下青筋发黑是典型信号。此类情况需优先疏通经络,而非盲目进补。
通毛孔的调理方法
合谷穴作为手阳明大肠经的多气血穴位,是疏通毛孔的关键。通过铜刮痧板刮拭虎口处3分钟,可促进气血外达体表,缓解皮肤干燥、垃圾堆积等问题。刺激该穴位能宣发肺气,恢复皮肤代谢功能。
血管淤堵的解决方案
血海穴是脾经重要穴位,通过艾灸可增强脾统血能力,化解淤血。使用1.8厘米细艾条温灸膝盖内侧上方两寸处,既能活血化瘀,又避免火力过旺耗损心血。此法对三高和血瘀型疾病有辅助改善作用。
二便不通的调理穴位
天枢穴位于肚脐两侧,直接关联大肠功能。艾灸此穴可增强肠道传导,缓解便秘和粘便问题。其位置处于人体气机枢纽,配合中极穴艾灸还能促进水液代谢,改善水肿腹胀。
综合调理逻辑
通过合谷穴通毛孔、血海穴通血管、天枢穴通二便的三位一体调理法,实现“修路再进补”的养生理念。经络与血管通畅后,营养吸收和毒素排出效率提升,无需过度依赖补药即可维持身体机能。艾灸作为核心手段,需注意选用细艾条控制火力,结合刮痧增强局部气血循环。

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让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
过度治疗这个问题真是触目惊心!经常见闻周围同事朋友隔三差五为孩子跑医院,儿童医院急诊大厅后半夜还是人山人海人声鼎沸。现在人们的物质条件比以前好的很多了但是孩子为什么那么不结实?人祸,天祸?你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的;孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果; 孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变;孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法。如果你没有掌握一点基本的医学知识,孩子生病后,就只能把他的健康全部寄托给医院和药物。帮助中国家长最快找到自己孩子症状的根源,以及应对疾病每个阶段的有效食疗方案。让一点医学知识都没有的家长都能明白:孩子生病了,什么时候该自己调理?什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?家长只需照方调理或举一反三即可。 罗大伦:著名中医博士,CCTV《百家讲坛》中医专家。也是一位孩子的父亲和怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者。他一直倡导:只有家长自己主动去学习了相关的医学知识,尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法,才能真正地作孩子的健康保护神。曾出版《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》等畅销著作。 罗玲:留澳心理学家,当归中医学堂特邀讲师,致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科的研究成果。与儒道佛传统文化相融合,并结合个人的育儿经验和生活感悟,系统地为家长们提供了应该如何疏导孩子的不良情绪,并以此提高孩子的情商、德商、健商的切实有效方案。出品
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